👣记录：

       18日晚餐因喝了含茶的奶茶饮品，尽管喝了一半觉悟扔掉，但还是半杯下肚。果然晚上失眠。

       19日遛狗回家，因为没有抱起小旺财导致旺财右前爪被喵C咬伤，血流不止；开会吹了冷空调，咳嗽不止。

‼️反思：

       晚上不能喝带茶底的奶茶，小旺财需要抱进门。这两点我早就知道，体会到知易行难。总是抱有侥幸心理，得一时之快却更提升了时间消耗成本。老妈给旺财上药从半小时接近1个半小时。

       关于奶茶饮品失眠已经不是一次发现，咳嗽不能吹空调也明白，总以为自己能扛过去，但是却换来更要修养一周的建议。

🉐总结：

      充分认识自己的错误，积累自己的原则。