z这两天自己一个人在家，不太习惯，心里不踏实，睡得比较晚
看来我的生物钟不仅缺觉，对早睡的要求挺高。
早上把买的菜给整理收拾了，中午和晚上回去只需要下锅就好了，备菜的过程看起来简单，但前前后后也还是花了我20多分钟，但过程还是比较从容的，我挺喜欢时间充裕的情况下，备菜煮菜的，对我而言也是一种补充能量的方式。
但早上不运动，感觉上午人都没什么精神，不知道是因为没喝咖啡的缘故，还是身体已经习惯了早上需要锻炼一下。
那今晚要早睡，明天早起，继续运动。
最近在追大明风华，真的除了汤唯，确实是部好电视剧，演员的演技都好绝，摄影服饰配乐感觉都像电影的水平，已经看到朱棣见建文了，不知道后面的剧情怎么样了。
