教师"自我关爱"是为更好的工作
图们259聂莲春
人们常说 教师像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己；教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。 这无私的奉献，令人永志不忘。教师就是这样无私无悔，就是这样燃烧着自己。当教师回首往事的时候，会觉得一生的心血没有白废，一生的汗水没有白流，会因此为之自豪，会因此为光荣，会对所有的人说:我自豪，我是人民教师! 但在自豪的语言下也有悲伤，那就是不少老师由于平时高负荷工作身体，出现严重的透支，心血管病、高血压等等疾病扑面而来，我身边就不乏这样的老师， 他们大都是四五十岁，教学经验丰富，却病魔缠身，却全然不顾 。我敬佩他们的敬业精神，同时我也为他们担忧。
八月十六日我有幸听了北师大的卢老师的“教师的自我关爱”一节课，感到很温暖。一直以来，广大教师对自己非常缺少关爱，早上早早来组织学生早自习；上完课批改；中午不休息还要看学生自习，下午还有忙不完的工作......听了卢老师的课深刻体会教师真的应该很好的爱护自己，善待自己。工作张弛有度，避免过度使用，因为身体是搞好教育的本钱，身体是生命神圣的殿堂。
从我自身来讲，我今后要重视自己、爱护自己。由于平时总忙于工作，身体出现不少问题，心脏不好，颈椎不好，血压超高......我最想在做的事是利用休息天做一下体检，质询医生吃哪一种降压药好。
我爱我的工作，我爱我的学生，我愿把我的一生都献给党的教育事业，但我真正认识到没有健康的体魄，这都是一句空话，大话。我每天要对着镜子说我爱我自己，我是世界上独一无二，我要健康。
教师的身体健康现在越来越受到重视，可喜的是我们教育局每两年都给全市教师体检，及时发现教师的身体隐患，及时治疗。我是一名老教师老党员，我已经积极的向校长和校委会提出建议，要重视学校教师的身体健康，合理安排教师的课时，督促教师课间注意锻炼和休息。我的建议受到学校领导的重视和老师的欢迎。现在学校安排教师每星期到体育馆打两次排球，每天自己安排半小时锻炼。 重视身体健康，积极锻炼在我校教师中蔚然成风。
相信在我国的教育事业上，有广大身体棒棒的教师努力拼搏，无私奉献，中国的教育一定是阳光灿烂，蓬勃向上。
