0404 孙大叔健身视频有感

看着孙大叔的健身故事,我真是惭愧呀。天天念叨着要运动运动运动,就没见动过。孙大叔这短短的视频里,可是金句频出,印象最深的一句话就是:身体不仅属于自己,还属于子女、父母和社会。我是超级典型的夜猫,说熬夜上瘾一点也不夸张,经常性日夜颠倒。有一阵上班特别忙,睡得又晚,整个人特别累,效率很低还很疲惫,感觉那阵儿记性特别差。我自己知道不好,就是不去改。朋友每次都要念叨,喊我早点睡。还有朋友甚至说我只要每晚早睡,每天给我发红包。这诱惑了我几天,好了那么两三天,又打回原形了。听着别人的故事,想着自己,我自己不爱惜自己的身体,还有家人、朋友在担心着我,为了让他们不担心我也应该改变,真是不让人省心的娃儿啊。身体这东西跟意志力一样,也是易耗品,现在耗费了,以后怎么可持续发展,老了怎么游山玩水,想想都亏。身体是革命的本钱,革命尚未成功本钱不能没了啊,不然怎么钱生钱,是吧,嘿嘿。早睡早起,坚持锻炼,告别夜猫的生活,我一定可以的,加油加油加油!

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