晨间日记(三十二)

收到瑜伽馆闭馆消息的时候,我正在盘算要不要约星期天的晚课——开肩开髋去练习。看来我还是低估了形势,好吧,停了就重新自己规划晨练。

瑜伽馆,体育馆都闭馆了,但晨练是坚决不能废除的,看来只能回到原来的锻炼形式上去了,算来还是两个人一起打羽毛球的锻炼形式更靠谱一点。

照例六点半起床,某人做早点,我收拾整理后洗漱完毕,开始吃早餐,早餐结束一起出门往河边走,越是特殊时期,越要去开阔的地方锻炼,这是起码的常识,我们两出门后并没有商量去哪里?就很默契的直接朝河边而去。

穿过育才路,一直沿着前进路朝南走到底,爬上高高的水泥台阶,就到了河堤上,再沿着河堤一路向东,走到便桥跟前时,走下高高的铁板楼梯,就到了河边公园,再走下长长的台阶就到了河边。我们两习惯在公园里散步。在我看来河边人太多,又缺少绿植,空气没有公园好。在决定朝东走还是朝西去时,那人问了我一句:“那边?”

“这边”我也随口回了一句,说完就头也不回的朝东走去。以往在河边公园晨练,我是习惯往西走的,主要是喜欢回家的时候迎着初升的太阳走走走。而这次坚持向东走,是知道东边有适合打羽毛球的地方,而西边没有。

以往我们都是六点半就到河边的,太早了,太阳还没有完全升起来,大多时候我们到的时候太阳才懒洋洋的从云堆里往出来爬,而自从这次从女儿家回来,我们的早餐吃的比较讲究,所以出门的也就相对能晚一个小时,每次到河边时,正是太阳肆无忌惮的往高处蹦蹦跳跳的时候。朝东走在河边,不太热烈的阳光直射在脸上,麻酥酥的,痒痒的特别舒服。

我们走到音乐喷泉的广场上,也许是太早,也许是因为先一天晚上下了雨,或者是因为是周末,也可能是因为形势紧张,反正广场上人并不多,有一对练习足球的父子,还有三个跳绳的母女,再就是一对站着聊天的闺蜜,加上我们两,广场上统共也不到十人,远处有人散步,但也是稀稀拉拉的没有几个人。我们两找了个积水较少的地方,放下球拍包,拿出一副球拍和一个球,就拉开架势大战起来。早晨的空气很好,尤其是一场春雨后的空气,温温润润的特别清爽,我一边打球,一边贪婪的用鼻子拼命吸着气。我夸张的呼吸,起先引起了那人的耻笑,我根本没有搭理他的不屑,慢慢的那人也受到了感染,跟着我夸张的呼吸起来,两个人如同做瑜伽一样,在一呼一吸间变换着动作,那人还会不时的惊呼一声带着呼吸打球,原来可以这样爽啊?

有人说运动可以产生多巴胺,能让人快乐起来,以前我还有点迟疑,现在我坚信不疑,一个人即使有多少不开心的理由,但开心的方式却只有一种,那就是找理由,找方式让自己开心。

我们总共打了一个半小时球,中间休息五分钟喝水。收拾起家当,离开音乐喷泉广场沿原路返回往家走,到十字路口时,我提议去菜市场买菜,那人不失时机地说他想吃火锅,让我买点牛肉,他馋了。我答应着走到常去的菜市场蔬菜超市。

相比昨天抢菜的“最是仓皇”,今天在菜市场显然有些“胜似闲庭信步”了。有句话叫“落后落后,锅底有肉”,说的是干啥不要急急忙忙,有时落到后面不一定是坏事。这一天菜市场整体人不多,看来遇事还真是不能慌,按流行的话说就是“让子弹飞一会”。

昨天写了挤着买菜的文章被锁了,今天就不多写了,万一又锁了呢?不写买菜过程,菜似乎也买得容易了点,一会儿备齐了常吃的菜和那人要吃火锅的菜,两个人匆匆离开了菜市场,穿过小路直接回了家。

一个早晨的时间在轻松的晨练中愉快的结束了。

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