今天早晨是个内容丰富的晨间。晨练，去医院，从七点二十出门至十二点半进门，整整的忙活了一整个上午的时间。

做的事不多，人却累的够呛，午饭后倒头就睡，也许是刚吃完饭就躺下了，也许是太累了，一个午休还噩梦连连，睡不踏实，又醒不来，生生的从一点半睡到了四点半，才起来开始更文。虽然是下午更文，但事情还是写一下晨间的事。

今天第一天去上放下一年多时间的瑜伽课。虽然这一年来也会偶尔在家自己练练，但感觉到底不如上课练的痛快。我是个自控力差的人，自己在家练习瑜伽，心绪纷纷乱乱的总是无法集中注意力，耐受力差，受不了一点疲累，一言不合就会停下动作，尤其是有点挑战性的动作更是会轻易放下。通过实践发现自己练习的瑜伽效果确实有点不理想。这次回来，决定继续报课练习瑜伽。

决定早就定了，但回来二十多天却迟迟没有行动，这不符合我一贯的个性。我这个人有个特点，决定干的事，是不会轻易放下的，更不会拖拖拉拉的执行不到位。这次之所以迟迟没有行动，主要还是因为陪那人出入医院的次数有点多，加之怕自己去上课，那人不按时起床，也不会好好吃早餐，更别说锻炼了。

当然从今天的体验来看，确实还是应验了我担心的事。

今早去七点二十出门时，喊某人起床吃早餐晨练，那人说躺会儿，我就出门了。下课后我看到他在全家群里发的早餐，已经是九点半了，且只有个简单的粥。家里鸡蛋，牛奶，面包，水果都有，我不在家，他是不会自己找着吃的。看来他这一个躺会儿，结果就睡到九点后才起来了，匆匆的舀碗养生壶里昨晚定时熬好的粥对付一下。

作为一个健康有问题的人，就这种生活方式怎么可能好呢？可他就是这样一个人，你说的事他是不一定去做的，不说的事是肯定不去做的，这样的懒也是导致他健康出现问题的主要原因，他心里比谁都清楚，但就是改变不了。

说多了不爱听，和你急；说少了出问题，真的感觉活得太累了。一个五十多岁的人，比小孩难看管得多，至少小孩子没那么多想法，不会那么叛逆吧，可大人就不同了，他有他的想法，明知道不好的事，只要他高兴也会做，他才不会考虑别人的感受，不会考虑后果。其实我想过无数次不如放开手，听之任之算了，与其为了别人好惹人讨厌不如放手你好，我好。但是一看到女儿的焦虑，我就不忍心放手了，只能硬着头皮，即使明知道我管的多，除了令他讨厌，百无一用，还是不厌其烦的提醒，提醒，耐心再耐心。

既然改变不了别人，那就适当的改变自己。就算改变但还是不愿意全盘放弃自己。与其每天早晨喊人起床惹人烦，耽误自己的锻炼，不如走出去自己想干啥就干啥。

放手，放开了别人，也解救了自己。

想开了，就按自己的想法规划生活。喜欢固定有约束的生活，还是决定报瑜伽课晨练。想好了就主动咨询了瑜伽馆的报课情况，并直接约好课。昨天约好课后，又给两以前一起练的朋友分别发了信息，问他们要不要一起，结果她俩看到信息，几乎同时回复了“收到，不见不散。”

昨晚睡前约好了课，约好了同行的闺蜜。按照老习惯和闺蜜约到前进路口见面，一起坐公交车去瑜伽馆。我们到的时候，除了前台的工作人员，其余老师和会员还没有到。由于是第一次去的，我们被前台的工作人员带到了更衣室换衣服，换好衣服，和闺蜜一起找了并排的位置，并给另一个闺蜜占了一个位置，两个人开始自己操练起来，刚练起来，其余一个闺蜜也到了，其他的会员也陆续到了，一共二十个人，加上老师，我们一共二十一人一起锻炼，很是有感觉，我也练的很卖力。七十分钟的一节课下来，我已经是大汗淋漓，太舒畅了。

下课后，一出瑜伽馆赶快联系那人，叫他出门陪他去医院打升白针。下了一万次决心，不想管了，但又只为一个不让女儿太操心的理由便会全盘推翻自己的决心。我为自己的矛盾感到悲哀，也感到豪气，为了女儿能安心生活，我还是决定放下太多的不满和脾气，耐着性子监督和照顾好他。

打完电话，和两个闺蜜说说笑笑往家的方向走，谈笑间也放下了一些事。那些曾经以为大不了的事，说出来的时候都变成了平常的笑谈。人总要快乐的活着，才不辜负每一天的好日子。

十点四十在十字路口和某人汇合后，一起去医院。又挂了之前内分秘科的号，排到跟前被告知说白细胞这一块他不懂，挂个肿瘤科试试。又退回去挂了肿瘤科，挂好了号，却没有医生，等了近半小时，医生才在护士的各种电话催问下姗姗而来。好不容易看上了病，开了药也缴好了费，拿到了药，最后去注射室打针时发现处方没有，又跑去找医生开处方，医生的回答是之前忘了，各种楼上楼下的跑，总算顺利的打上了针，离开医院时，十二点已经过了。好在离家近，回家要穿过菜市场，买菜做饭吃饭在一点半前全部搞定。

起先刚回来感觉这家医院大有改观，这几次来又成了原来的样子。各个环节都存在工作不力和拖沓的现象，实在令人老火。没办法，医院这种地方再怎么做，还得去，尤其是小地方的医院，基本就是天高皇帝远的存在。

一个早晨就这么忙忙乱乱的下来了，活出了自我，也兼顾了责任，虽然累得噩梦连连，但却还是很开心。