前几天和朋友聊天，他说他们公司都在忙着汇报Q1，我才意识到原来2022年已经过去1/4,不得不感慨一句：时间过得好快啊！

在我的感觉里2月的总结才刚刚写完，转眼3月就过完了，有人说，越长大发现时间过得越快，因为每天要完成的事情有很多，一天的时间太有限了，的确如此，所以，很多人因为有太多事要做，还想着尽快做完，就陷入了焦虑的情绪中。

其实，清明假期我就计划要完成这篇文字稿了，可还是拖延了，可能是心里上觉得写文字版总结要花费2-3小时，产生了畏难情绪，所以，迟迟不愿动笔。

3月，是我各项工作正式启动的一个月，3月总花费384小时，工作总投入150小时，阅读、写作及写作学习总投入65小时，计划检视和积微相关的总投入45小时，其它时间都是生活上的花费 。

4月总结的文字版我要在五一假期内完成，无论如何，一定要积极行动、早早完成。

一、教学比赛方面

1、教学大赛

一年一度的教学比赛正式启动，也是耗时特别久的比赛，一年都在围绕着一个比赛，费时费力费心。

按照月计划的话，3月应该是校赛筛选阶段，但由于疫情原因推迟到4月。相比去年，今年在去年的基础上进一步打磨作品，PPT和文字稿修改了4轮，内容的细节上又做了一些调整，有了一些提升和变好。

2、教学质量奖。报名确认，正式启动比赛，接下来要修订教案、大纲。

二、教学工作

3、开设新课

为了更好的精进比赛，“自讨苦吃”的开设了新课，的确很有挑战，也确实能促进我快速学习，每周的备课、上课对我来说都是一件大事。虽然很困难，但是也让我收获了很多，更加熟悉参赛的课程，也学习了更多新知识。

4、课程相关    每周积极备课，3月再次修订课标、计划等，并上交系统。

5、完成新队员的招募和选拔，积极储备后续力量。

6、参加部门等会议10次

7、完成教学外的2项琐事工作。

三、培训工作

8、舞蹈学习2次。每周一次的舞蹈学习，保持充电、保持状态，每次上课都很开心，因为又学习了新的知识。

9、制定了新一学期的授课计划和比赛计划。

四、阅读方面

10、阅读了5本书：《有钱人和你想的不一样》《人生只有一件事》《从零开始学写作》 《一年顶十年》《心力》

二刷《一年顶十年》和《有钱人和你想的不一样》，决定做一个积极的链接者，对有钱人的思维又有了进一步的认识，其中写了《心力》的读后感。

11、听书3本：《人生只有一件事》《心花怒放的人生》《亲密关系》

今年的目标的听书30本，主要是利用上下班通勤时间完成。 

12、积微领读1次

3月领读的书籍是《有钱人和你想的不一样》，通过领读加深阅读，每一次的领读稿都是一次知识的关联。

五、写作方面

13、日更72篇

从1月份开始到现在，每天日更不停，日更50天的小目标已达成，期待下一个小目标：日更100天。我给自己的标准是每天日更600字以上，主要的输出内容为阅读后的梳理，以及对某个问题的思考。

14、头条发文50条

2月开始，每天同时发文到头条+简书，截止目前共发文50篇，输出字数2W+，总阅读量7500+，其中有篇阅读量接近1000+，其实，不管阅读量多还是少，我都会坚持写下去，我不是为了阅读量写的，而是为了练习自己的写作能力，所以，无论如何我都会写下去。

15、写领读稿2篇

写了2篇《有钱人和你想的不一样》的领读稿，1篇积微、1篇弘丹领读，经过3个月的训练，现在的领读稿对我来说已经不再是挑战了，越来越熟练了。

16、针对性输出

完成1篇2月总结的文字版，3936字；输出18篇读书感悟；1篇《心力》读后感；1篇写作营大作业。

五、写作营学习

17、参加零基础写作营

坦白的说，这次的课程完成的不好，作业和听课都没有按时完成，我要深刻检讨一下，这三个月的来的写作营学习都完成的不够好。

1月因为工作比较忙，当时给自己定的计划是参与就好，对课程和作业都没严格要求自己；2月的视频号，由于不想用现在的微信开通，就搁置不管了；3月因为忙着准备比赛又疏忽了，4月不能再半途而废了。

六、效能方面

18、重新梳理5年日记、年度畅想、工作生活学习的3个目标

19、全勤完成每日闭环、周总结、周计划、月总结、月计划

2022给自己定的目标是认真完成每天、每周、每月的时间记录，每日闭环作为每个月的微习惯要打卡一整年，认真做每月的总结和计划，年末我要看一下，这一年究竟有效利用了多少时间在工作、学习和生活上。

七、积微学习及相关

20、参加第3期复训

全勤参与3期复训，完成了所有作业任务，相比前两期的懵懂，这一期更加的投入和踏实，再次梳理了自己的年度畅想和目标，又一次提醒我要紧盯目标，多复盘、多总结、多反思，而不是做完计划就束之高阁。

这一期对复盘又有了更深一步的认识，我决定以后每期的复训都要参加，而且要全勤参加。

21、收获多个奖项

优秀领读人；3月全勤奖；连续3个月全勤奖；体重营优秀运营官

22、全勤参加闪亮星期天

积微每周的标配活动，听别人的故事，悟自己的人生，每个人的故事都是那么的精彩。

23、加入超链战队

再一次加入了超链战队，不为别的，就为巩固和突破，《一年顶十年》的作者说要做一个超链接者，先学习怎么做。

24、体重群运营

2月加入了积微体重管理营，担任运营官，每天统计大家的数据，在跟大家的互动交流中也让我学习到了一些饮食搭配的知识，同样，我也能用相关知识来解答学生的问题，你看，所有的利他最终帮助的还是自己。

25、积微直播分享

3月参加了3次直播分享，分别是3期复训收获、3月复盘、体重营结营，每次分享都是对自己学习的一次梳理，俗话说：“无复盘、不成长”。

26、积极链接

主动链接了媛姐、秀秀、王霞、抗抗、月蓉等小伙伴，第一次连麦抗抗，又是一位智慧的女神，积微真的是太多优秀的人了。还联系了几个老朋友，李笑来说过，那些陪伴我们多年的老朋友，不能丢。

八、生活/社交

27、看望同事，和几个同事一起看望生病在家休息的老师

28、聚餐2次，和朋友、姐妹聚餐

29、打卡乐祁农场

这是一次非常有意思的摘水果体验，第一次摘无花果、小番茄、桑葚、玫瑰香的葡萄，原来新鲜的无花果是这样的，又大又甜；密密麻麻的桑葚那么多，还学会了如何分辨成熟的桑葚；小番茄是挂在树上的，而且还有黄色的……

多走、多看才能发现更大的世界，难怪古人说：读万卷书、行万里路。

30、关心家人

每周给家人通话，关心家人生活，妇女节送给妈妈护肤品。给姥爷打电话，跟张爷爷视频1次，家人永远是最值得花时间和精力投入的。

31、怀恩助学，每月1次助学捐赠。

32、重新梳理了财务计划，整理3月账单

33、里程碑事件：09、里程碑：早起680天，阅读第445，每日闭环350天，反思日记301天，每日清单第249天，冥想第98天，高能量打卡第76天，日更75天

34、3月的新突破

1、加入超链战队，主动链接别人
2、参加3期复训
3、开设新课（先完成再完美，慢慢摸索和提升）
4、每日金句收集

到此，3月彻底画上了句号。

不要轻视时间的力量，更不要小瞧每一次的改变和突破，当你的每个月都在变化和突破的时候，你的一年一定会活出新的版本。

最后，送上那句我特别喜欢的话：“零星的变好，也会和星河一样闪耀。”愿你我都能活成自己想要的模样。