精力管理第二周作业

一:请描述你的人生蓝图(你为谁,解决了什么问题,提供了什么方法)?

我的人生看图是要提高我的专业知识的同时,要学习管理,沟通,

二:在整体章节中,让你印象最深刻的一章是什么?为什么?

第七章,构建精力蓝图,掌握人生的工具,其中学会学习、复盘、三步法是自我进化的能力基础。人生现状7问,学会评估现状。能够让自己看清楚现状以及未来是什么样的。学会知行合一,重复是一种力量。

三:请描述让你感到压力和疲倦的场景(列举五个)

1.家庭与工作不平衡

2.体力透支

3.不被家人理解

4.没有目标,渺茫

5.睡眠不足

四:请描述能为你意志力充电(列举五个)1.学习

2.旅游、散心

3.锻炼身体

4.挺励志演讲

5.学习

五:与大家分享你的好心情歌单(至少五首)

1沙漠里骆驼

2.父亲

3.追梦赤子心

4.蓝莲花

5海阔天空

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