幸福是什么?很难有一个标准,因为每个人对幸福的理解都不一样,按照大明星范伟的解释就是:“幸福就是我饿了,看别人手里拿个肉包子,那他就比我幸福;我冷了,看别人穿了一件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,你蹲那了,你就比我幸福;反过来就是我比你更幸福。”短短几句话道尽了幸福的真谛,幸福就是对自己内心的一种满足,对自己期望和欲望的满足。
知道了什么是幸福,那么怎么才能让我们幸福呢?举两个生活中的小例子。生活中经常会有这种场景,我们买了一部新车,很开心,突然某一天看到邻居也买了一辆车,并且比我们的车要贵,突然就觉得自己的车不香了。或者自己的孩子考试考了99分,感觉挺好,学的不错,偶然间得知邻居的孩子考了100分,瞬间血压升高,面色突变,99分也不觉得高了。上面的两个小例子我们可以看出,我们拥有的东西都没变,只是我们的心态变了,心理失衡了,幸福突然就消失了。由此看来,想要幸福不是看我们拥有了什么,而是看我们心理是一种什么感受。
怎么才能感受到幸福呢?
首先我们要学会满足,古人云:知足者常乐!看到自己有的东西,不要去幻想虚无缥缈的。任何事物都有两面性,我们得到一些东西必定会失去一些东西,比如挣钱,不要死盯着我们没钱,要看到我们有自己可支配的时间,我们没有那么多的社会责任,我们不需要为那么多员工负责;想想那些巨富,每年飞行200多次,每天那么多的事务需要处理,面对那么大的竞争压力,所以知足吧。
第二:要有乐观的心态,人生不如意事十有八九,可与人言者无二三。不要抱怨生活总是在给我们作对,不要责怪生活对我们不公,那就是生活应该有的样子,处处给我们作对的才是真正的生活。不仅仅我们的生活是这样子的,只要是地球人,他们的生活都是这样子的,不一样的是每个人的心态,“生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑”。
第三:生活工作中设立小目标。人们在获得成功时,会感到成就感和幸福感,这是人的一种本能体现,不然每天都昏昏噩噩的,生活中的快乐与幸福会被慢慢人生所淹没。设立目标不要太大、太远、太空,要切合实际,短期可以达成的小目标。
最后一点,也是我自己的一个感受,一定要让自己忙起来,不仅仅是忙工作,忙旅行,忙学习,忙会友等等都可以,忙了一天回到家感觉很坦然,一天啥也没做,回家感觉寂寞空虚冷。我也解释不了是什么原因,但是这一条对我却很受用。
以上几点幸福的密码,生活种我们可以用它来打开幸福的门。