人生不在于做多少事，在于把重要的事情专注做用心做，把它做到极致，也就是做要事。
我们的大脑每时每每刻都有无穷的念头，只要有事情还没完成，我们就会感到焦虑，就会分心。大脑是思考问题的器官，不是记忆的器官，是CPU，不是硬盘。管理自己不能靠大脑，必须靠另外一个系统把所有的事情写下来，清清空大脑，享受高效工作，才能够轻松学习生活。
管理时间的核心是管理事件，也就是对事件进行分类，把所关注的事情写下来，也就是收集，学会聚焦，学会对事情分类。
事件分类
一、特定时间和日期发生的事件
用日程来管理，少而精。
你要做的事必须发生，不能提前或推迟。
二、有截止日的清单事件
某年某月某日这一天要做，不管上午做，下午做晚上做。
用清单系统来管理，不能太多。
三、没有截止日的清单事件
用清单管理，不标注时间。
没有太多时间要求弹性大，最近要做的事。
如果第3类事情很多，分解成跟情境有关，也就是说你会用什么形式，在什么地方来做什么事。
情境管理就是你有多少时间，在什么样的一个空间，你当时的体能经历怎么样？
例如：忙碌的一天或者赶着上班，这时候精力能量不高，做简单的事不重要的事。
如果不开车，可以冥想，闭目养神，调出清单，如电话清单打电话。
也就是说要选择适合我当下情境的事情来完成。
三只青蛙理论
收集——排程——行动，建立在收集和对事件分类的基础上。根据当时的情景，先吃这个情景下最重要的青蛙。
自下而上的方法是核心关键
我们要从眼下的事情开始，从紧急的事情开始获得掌控，然后再去逐步升级，去关注到重要不紧急的事件。
你首先必须掌控当天对你来说紧急重要的事件，当你把这些事消灭掉了，然后才有机会关注远期重要不紧急的事，也就是第二象限的事。
4D原则处理
把大脑所关注的杂事全部写下来，简单分类分类后用4D原则处理，快速消灭。
一、执行 Do
二、推迟 Delay
三、委托 Delegate
四、删除他 Delete
番茄工作法
在执行的过程中，我们可以使用番茄工作法番茄工作法，番茄工作法是当今世界上关于时间管理的一项伟大发明。
25分钟工作加5分钟休息
保持专注，提高效率
时间的本质就是当下，过去心不可得，未来心不可得，活在当下才能体验生命的美妙，工作的时候专心只做一件事，当有新的事情近来收集不处理推迟。
希望我们都能行动起来，做时间的主人。你如何过一天，就是如何过一生。
