薛明伦 坚持分享第705天 20200129
A-B-C-D-E步骤能帮助你退后一步，头脑清楚，心态开放地看待你所面对的失当行为或者难题。当然，有时候除了拥抱和重新引导，你还需要做更多。这时候你就需要4C管教法。
4C是以尊重为基础的管教的核心要素
沟通( Communication)
选择( Choices)
结果( Consequences)
连接( Connection)
与A-B-C-D-E步骤一同运用，4C法则将帮助你关注当下的问题，为之制订必要的规则。你的孩子将学会如何做出适合的选择并且在出错时承担后果。你将不再诉诸吼叫或者严厉的惩罚，而是在管教的同时与孩子保持连接。
1.沟通
表达要简短、具体和简单。
解释并作示范。
使用鼓励性的言辞，发挥“我”和“你”这两个词的力量。
2.选择
提供的选择要真实并且简单。
不要再征求意见了，行吗?
这是你的选择。
3.结果
制订家庭规则。
根据孩子的需要和所处的发展阶段调整规则和结果。
回顾结果。
结果要能让孩子对他们的行为负责。
4.连接
要有一对一的时间。
关注孩子的感受。
别记仇。
