偶然在简书中看到文章结束格格早起成长营，是早起打卡读书成长的群，加入还需要写邮件申请，于是在12月11日写了申请，13号就加入了，第一天早起打卡是12月13日，6点13分，个人认为还挺早，结果后面从群消息得知，6点之后在这个群里不算早起
一直11点左右睡觉，6点左右自然醒，为了能够早起，那必须得调整睡觉时间，于是从第二天起开始10点左右躺下，第三天，4点6分，第四天5点45分。。
整月打卡20天，有几天没达标，习惯还在养成中，不过通过早起，早上时间充足，做了很多事。
运动:
计划：通多滴答清单，有重点的过每天
爱生活，每天做营养早餐：
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12月加入到现在，一直觉得自己幸运，群里的小伙伴是那么的有活力，在这个寒冷的冬季，感到温暖，每当我早起，我就告诉自己，小胖，不是你一个人！
19年，会继续坚持早起，坚持运动！靠势必实现的决心活着！加油！
