2019-7-18晨间日记

今天是什么日子

起床：3:45

就寝：22:00

天气：晴

心情：良好

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

写作、系统录入、减肥

改进：晚上饭量减半

习惯养成：不吃甜的东西


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

读道德经，目前已经到第47章

健康·饮食·锻炼

不吃甜食，晚上散步45分钟


人际·家人·朋友

和父母住几天


工作·思考

做好与同事之间的沟通


最美好的三件事

1.买到一个好西瓜

2.孩子学车很开心

3.父母身体健康


思考·创意·未来

修炼
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