中原焦点团队夏彬 坚持分享第1218天 2023.9.27
治疗关系的影响因素之共情
要做到共情所要求的任何一点都不是轻而易举的事情。这确实非常困难，特别是在当时间非常短暂，你同时又必须认真倾听对方的话语并进行分析，综合的情况下。但是达到共情的境界却是非常重要的，达不到这一点会导致对方认为你不理解他，不懂得他正在经历的一切，或者是根本不关心他的事情。
20世纪60年代，有人对罗杰斯所提倡的这种共情，进行了因素分析的研究。其结果表明，那些有较高水平共情态度的治疗者，倾向于经常运用参与的技巧。另外。会谈中非言语的成分，如目光的接触，身体的姿势等，也与共情有关。
伊根进一步，把共情分为两种类型：一种是初级的共情，这与罗杰斯关于共情的观点和基本的会谈技术有关；第2种是所谓的高级的准确的共情，这对治疗者有更高的要求，如去影响来访者表明自己的态度的。
为了说明伊根所说的两种不同水平的共情，我们举个例子：
有位男性来访者长期在外工作，一次回家后发现妻子有外遇，愤怒之下砸了家里的东西，他在谈及此事时说，我当时真气急了，真想把家里的东西都砸了，不过了……他的双眼蒙上了一层雾气，食指痉挛似的扭在一起，治疗者初级的共情反应：我可以理解你当时的这种心情……
治疗者高级的准确的共情的反应：要是我也可能会这样想的，……你是不是觉得这些事对你的伤害太大了？
在这个例子中，在初级共情的水平上，治疗者认识到来访者又重新体验到了事情发生时的情绪，治疗者的反应是以其自身为参照系统的，是在与来访者交替自身企业的水平上进行的。而高级的准确的共情水平上，治疗者设身处地的表明自己的态度，并进一步引导来访者引发来访者思考。在会谈中若能适当的采用这种方法，则可以加速治疗的进展，但是如果不能正确的选择时机对来访者缺乏理解，就可能对治疗起破坏作用，也就是说高级的准确的共情可能会成为治疗过程中的风险因素。
