我在精神病院抗抑郁

这个名字,是在左灯小姐姐的文章里看到的。(今天突然想写我当年在医院的一些所看所思,一时想不到题目,借用一下,小姐姐不会介意吧!)

首先呢,这篇文章里的精神病院与左灯小姐姐笔下的精神病院真正意义上的不同是,我是真的一个人住在了医院。

其实刚开始,我还是有家人陪同的在医院住着。只可惜我不懂得珍惜(这里是带有复杂情绪在里头的)。为什么说不懂得珍惜呢?一个是我病情后面变本加厉了,确实已经不适合妈妈陪在身边了,得时时刻刻接受医生护士们的监督,第二个是我当时确实觉得妈妈陪在身边对我的病情不利,还不如我自己直接一个人在医院单打独斗。

后来,我真的就一个人呆在了医院。

我所在的住院部是封闭式的,家人探望是需要得到护士小姐姐的许可的,我们的手机都得上交!不光手机,凡是易碎易燃,中心思想,容易引起自杀的,都得上交。留下的,是我们必须的,生活用品。食物是护士派发的,并且是定时定点发放。

我们每天的作息是很有规律,且带有强制性科学性。

早上在阿姨的叫喊声中起床,然后每个人都必须离开休息室,去走廊或者客厅活动,所谓的活动呢,就是走动,参与各种社交活动,跟周围的人交流,或者跟外面的世界进行单方面的交流(看电视)。医院这么做呢,就是为了让患者能够从抑郁情绪中走出来,动起来。

一开始我是很抵抗这种措施的。本来生病每时每刻都想睡,睡不够,且全身无力,根本不想动,也动不起来,但是阿姨还有护士们不由分说,就是要把你从休息室赶出来。对于我们来说真的是被动的进行活动啊。

其实到后面我的情况好了些后,能够意识到进行活动是自我对疾病的抗争后,就开始主动的参与活动,参与社交了,(这也成为了后来评判我是否可以出院的一个标准。)

我们吃饭一天有四餐,你没听错(这也是我从刚入院时瘦嘎嘎到出院120+的原因),其中有三顿是医院荤素搭配的科学餐,一顿是我们的家长带来的点心,由护士适量发放,但是可以自由选择吃什么。

我们会定期进行心理治疗。医生护士会统一组织,当然也不是谁都可以参加的,毕竟要对症嘛!如何进行心理治疗呢?就是在客厅里把我们都组织在一起(客厅的门会关起来,这是把参加人员和无关人士分开,还有一个就是给我们提供一个好的治疗环境),具体怎么进行心理治疗不详说,反正就是带我们科学认识自我,结束后表现优秀的人会派发小糖果,当然还有课后作业,这是留着下次做心理治疗的时候回答的,你可以在空余的时间先想一想答案。

这个心理治疗嘛,因为参加的人还蛮多的,针对的问题也是普遍性的,没办法完全对症下药,也提不上药到病除了。反正对于当时的我来说,然并卵。

除了心理治疗,还有定期的体检,体检有做心电图等等。护士会根据医生给的处方带我们去门诊部进行体检。我们体检在门诊部可是有优先权的呦(这里来个狗头)。

看到这里,你会不会觉得我们只有室内活动,像关在笼子里的鸟?嘻嘻,其实我们也有室外活动的,不过,还是要经过医生允许,可不是人人都能参加的,首先得保证你出去不会干坏事吧!这个室外活动,也只是在我们住院部门口的一个小平地,这里有台球桌之类的。有点像学校郊游的感觉,反正就是让人很开心(尽管啥都不能干)。

户外的活动除了护士带我们出来,还有探望日家属过来的时候,我们也可以出病房,到外面耍一耍,呼吸一下新鲜空气。仔细转转,医院的环境挺好的,有水塘还有花花草草,有凉亭,也有鱼,对于当时的我们来说,这样的风景是我们在‘’笼子里‘’看不到的,自然是美不胜收咯!

关于我在精神院的所见所思,今天就讲那么多咯!

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