【中原焦点团队】高六李娟丽/分享892天/2022.05.26周四总1440场(累计460场/本周2.场）
一、读书
《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第第102页内容，会谈小提示：聆听和找出案主想要的，并以此为基础向前推进。
书中通过Insoo老师和Beth的对话让我们看到将注意力放在案主的知觉上并关注案主是如何来的这一点非常的重要，而当案主被尊重的行为，什么是他想要的，他就会很快给予回应。同时也要拓展他想要的期望，邀请他讨论需要做些什么才能让这件事情发生。而这个过程要停留在个人的知觉上，实务工作者要站在未知的状态，如果我们去争论究竟发生了什么？为什么情况会这样发生？究竟是谁的错？这是很难找到解决方法的。将对话的焦点放在什么是案主想要的，以及案主认为要实现的话需要采取哪些行动，这也是Insoo老师与Beth对话的方式。因此我们遇到看似抗拒和没有兴趣改变的案主，实务工作者开展工作的指引有以下几点：
一是假设案主有一个好的理由如此思考和行动。
二是放下你的评判，理解案主知觉背后的小心谨慎及防卫的态度。
三是一定要询问案主就他的知觉而言，什么是他最感兴趣的；也就是询问什么是案主最想要的。同时接纳案主的回答。(这个问句的潜台词是：你乐意接纳案主的观点。）
四是聆听和回应案主所使用的语言，而不是试图用你的说话方式来转述案主的用语。
二、叙事学习—哇咔的叙事访问练习
1、对叙事的理解和描述：开启故事、丰厚故事、整合故事。是温暖、细腻、深刻，向生命提问。通过点一线一面的大方向具体从关键词、关键感受的点去敲开来访者偏好故事的入口，再去丰厚其偏好故事，找到他想要活成什么样？想拥有什么关系？
2、丰厚自我认同蓝图。下一步如何行动来丰厚其行动蓝图。从内心提升力量感和价值感。
3、叙事哇咔结构
入口卡—丰厚卡—整合卡
一、入口卡：
1）热情卡：看见渴望
手贴着心，去说你真正想要说的，看见你初心，热情，盼望，整理摘要。在故事里，发生了什么，你连作梦都会笑：表示那个梦境是你的渴望。在故事里，你最不想放弃的是什么？如果你是导演，你最想让这出戏怎么演下去？在这个故事里，你最期待发生的是什么？如果你生命的方向盘握在你手上，你最想带自己去哪里？想看见什么风景？在这个故事里，你心里真正在乎的是什么？
心手相连：你最喜欢哪个问句？
2）珍贵卡：
看见不容易、难得
（与“应该”/“理所当然”对比）
用情感，启动问句很重要，从灵魂的力量去贴近一个人
例如：最不懂，其实是你最想被他懂的
3）行动卡：人不是坐以待毙的，因应的部分
丰厚问句的资源
4）闪亮卡：例外经验
5）魔法卡：
是一种综合上述入口的卡片
以上五张开启故事入口卡
哇卡是搭桥用的，不是只有哇卡的问句，人与人的自然互动很重要
二、丰厚卡（偏好故轴线）
1）源头卡：挖宝卡（行动蓝图的问句）源头卡是非常有力量的，
2）挖宝卡：问细节，具体化
3）影响卡：生命故事中学到什么
4）意义卡：开花结果的意义卡，不经一事，不长一智，
5）喜欢卡：思考，行动，怎么做帮助你喜欢的样子
三、整合卡：
1）认同卡：偏好认同长什么样子
2）迁移卡：带出新的认同，新发现，怎么个活法
