书中讲到基本上还是爱情关系，其实这种爱也可以用在我们生活当中，对不对啊？只要爱跟恨搞清楚。
但是我们对于爱情这一方面的话，比如说两个人走在一起，你多一些爱就会生活的很愉快，如果你恨的话，那就不行了。
那通常两个人在一起，基本上会看到对方的缺点，抱怨什么的都会有。
作者说除非你拥有当下时刻的意识频率，否则你所有的人际关系，这里面也就说的所有的人际关系，尤其是爱情关系都会有缺陷，并最终会失调，他们可能暂时看起来是很完美，我们表面上可能看到有的人也是很完美。
书中也举了例子，比如说当你坠入爱河的时候，但始终不变的是，这种表面上的完美会随时随着争论，冲突，不满以及情绪甚至身体暴力的逐渐频繁发生而受挫，那不久以后，大部分的爱情关系似乎都会变得爱恨交织。
爱可以瞬间变成野蛮的攻击或者是情感的敌对，这是很常见的。
这是我们现实生活当中真的是很常见的事，然后这种关系呢可能会在爱与恨的两极之间徘徊一阵，可以是几分钟，几个月或者是几年，那这个时间是不等的，爱给予你的痛苦就像给予你的欢乐一样多，通常的情侣们对这种周期性变化都很上瘾，这样戏剧化的方式呢是在我们活得更带劲儿！
当积极与消极这两极之间失去平衡的时候消极的和毁灭性的情感周期就会越来也频繁的出现，然后离关系最终破裂也就为期不远了。
很可怕的，我们要懂得这些知识恨重要，读书可以改变命运。
