四月的第三周开启。
回望这次的自由书写，感觉到自己的最大的进步就是放弃了对文字那种完美的追求。以前每次动笔前，都是经过深思熟虑，历经多次打磨。从第一次参加活动看到，自己还是保持着这种风格。历时几个月的写作，渐渐让自己突破内心的限制，逐渐开始表达真实，不用刻意的去追求文章的逻辑、用词的精准、表达的流畅。因为现在真实记录的情绪和表达，都给自己需要去创造大块头文章里积蓄了能量。
想想看，这么多年，看了这么多书，学了这么多写作技巧，锻炼了各种写作技能，却唯独忘记了如何真实的表达自己。其实，每篇文章都会传达出自己的价值观。但是，现在自己完整的价值观是什么？至于这个问题，只有深度探索自己后，答案才能逐渐浮现出来。
在上次的写作中，花了十多天的时间，去梳理周边的朋友故事。十多篇的文字，真的是写的畅快淋漓。写作的过程中，发现自己身上的戾气。对于一些事情的发生，我也会不开心，也会生气啊。这之于以前都是完全没有意识。
在这次的写作中，更多倾向于记录下每天的日子，寻常日子的人和事，以及发生这些事情的心情。如何关心自己呢，从日子里流淌的痕迹分析开始。本想着能进一步通过回忆向内再深度探索，但发现自己现在的能量还不够，犹如黑洞会被吞噬，还是守住自己的节奏，一点点开启，不过于着急。日子啊，我和过去的自己慢慢过。
通过记录寻常的日子，也渐渐发现自己的偏好。比如说，记录下每日饮食，发现自己食谱还可以再调整。每天中午在食堂吃饭的时候，习以为常的打三个菜，两个素菜，一个荤菜。其实，发现每次吃完饭后，都会剩下好多，自己根本吃不了那么多食物。同事们打这么多菜，是他们所需，基本每次都可以光盘。我打这么多，完全是出于一种习惯，而不是符合自己的真正需求。现在开始调整，变成一个素菜和荤菜。这样自己陷入另一种困境中，那就是打的素菜必须是自己真正喜欢吃的，不然没得吃了。以前有多种选择，可以这个吃，那个不吃。现在去选菜的时候，必须要经过比较后，找到最喜欢吃的那道菜，优中选优。调整后，比以前好多了，虽然不光盘，但是浪费的少了。吐槽一句，希望食堂的菜可以烧的更好吃些嘛，这样还是会多吃一个菜。
话说，昨天跑步达到7，体力也在慢慢恢复中。虽然基本处于全年无休，但日子还是要过的精彩啊。
生活里，少即是多。我才慢慢上路。
