近期感触颇多，主要枯燥的生活，稍许注入了一些经历。
比如，坚持参加体型塑形一个月，为了减肥，暴汗不止，最后发现，减肥有效果，但是皮肉却有些松垮。所以，第二个月没有继续，而是思考是否进行一些力量练习，可是增肌需要脂肪，然后，蓦然回首，肥白减了，然后躺平一月，希翼肥肉回来，在去增肌。这里不得不说，有氧运动可以短时间减重，但体型问题是全方位的，不单看重量，更要看肌肉与体重的和谐，并确保体型与肌肉的形态符合健康与美感。单一的有氧运动不可取。
比如参加运动会。首先我肯定没有主动报名，但是报名了也确实有服装的福利，因为运动会要求统一服装，然后我参加了。站在久违的操场，脑海中扑腾的思绪翻飞，因为我曾经动感无限在绿荫场地尽情挥洒汗水。我曾经是运动员，也曾经带队参加过运动会。那些曾经一起并肩的面孔，在这里又一一呈现，甚至遇见。只是，遇见的种种也让人惊叹时间的匆匆，岁月的静默流走。我看到很多英俊提拔，笑脸如花的朋友，如今都变了模样，变成岁月驰骋后，或凸挺肥躯，或一脸皱纹的模样。有些我都看恍惚了，其实，别人看我又何曾不是呢！年轻真好！但好在都年轻过，也没什么遗憾。当然我也自恋的感觉，自己还算相较保养得好的，因为我是胖的，胖胖的皱纹会相较少一点。这么说也算自我安慰吧！这里不得不说，还是要学会化点淡妆，这是一种修饰，也是致敬青春吧！虽然我很少化妆！
比如参加家庭聚会。之前我是能躲就躲，能回避就回避，现在我觉得，家庭的聚会也算一种活动，有聚会就会有交流，有交流就能感觉生活是流动的，所以，为了促进流动的听说读写感，还是竟可能的参加活动。这也是一种感情的交流，感受温情是有益的。下个月，我父母又要去带孙子，为了他们轻松一些，我下午有时间，会过去帮忙。另外，会积极的看展，各种展，会积极的关心身边的人，去感受去付出，这里不得不说，于人于己都是好的。
比如追剧。追剧其实充斥着日常的生活，但是好久没有特别有耐心的去追一整部，这回就很开心的追了一部目前比较火爆的《间谍过家家》，确实很好看，而且明眼人一看，就能感受披着谍战片外壳，传达搞好家庭建设的观念。故事人设非常精彩，把发挥特色，施展到极致，每个角色都充满想象力，生动好玩，甚至还有代入感。这里的表现方法，有创作的精髓体现，就是别出一格的寻求特色表达与展现。这个牛！
比如看到朋友取得好的成绩，非常的激动。有位在德国的文友，当初都是一起写作，彼此鼓励的，就在前不久，她的作品和雨果奖获得者一起合集出版，都看到样书了，真是激动雀跃，当深夜得知这个消息时，还互动了一番，为她高兴和兴奋。虽然我停步不前，但此刻都忘记了，也不觉得惭愧。都说文人相轻，可能写我们这个题材的，都不算百分百的文人，我们还有一部分是天真的，这种天真非常透彻与诚挚！你真棒，我为你骄傲！这位朋友，能写会画，自己的文字自己配图，才华横溢，看着她，我偶尔也会痴想，搁置多年的画笔，有没可能在某个时期，重新拾起。能写会画是多么美好的技能！
比如。。。应该还有更多的比如。不管身处何地，何种近况，我们应该都有能力，把生活过得尽可能的充实，丰盈，如果享受阳光，空气般的，享受生活的每一天！
