有位朋友开了微课讲职业规划，两个小时的课程，只示意性地收费五元。微信群里好几千号人，到了问答环节，有个人忽然跳出来谩骂：

“我听了两个小时，人生中的问题一个都解决不了，浪费我的时间和钱，讲课的真是傻×! ”

为了避免自己这句话被后面的提问刷下去，他不停地复制粘贴着这句话。很多人都跳出来为我的朋友辩护，并毫不留情地用更恶毒粗俗的语言骂回去，对方也毫不示弱。一时间群里充斥着污言秽语，直到朋友发了一个群公告圈了所有人：

“谢谢大家为我打抱不平，为了保证微课继续进行，请大家继续提问，挑衅谩骂不需理睬。”

那人挨了一记冷暴力，讪讪地说了句：“你这人真[表情]。”

朋友当作没看到，继续不紧不慢地回答大家的提问。

课程结束之后，我们关系好的几个人安慰他：“你别生气啊，有些人素质不高，没办法。”

他笑了笑：“这样的人，幻想通过一个两小时的课程和五块钱来改变自己的人生，他的人生那么廉价，也不值得我生气。

“其实我挺能理解这种人的，他没办法解决现实生活中的问题，只能把改变人生的希望寄托在别人的身上，渴望速成，又渴望成本低廉，希望落空之后往往又不敢承认自己的无能，只好把愤怒发泄给别人。

“可那又能怎么样呢？越是愤怒，就越解决不了问题。”

我有位女友，毕业之后做了护士，从普通病房转到重症监护室，每天累得要死，24小时全身的细胞都不敢放松，每过一天都像是打了一场硬仗，而她面对的，不仅仅是死亡和疾病，还有愤怒。

来自家属或是病人的不满、挑剔、无理取闹甚至谩骂，她都得像海绵一样软软地承受着。我们有次约好了吃饭，她刚换好衣服走出办公室，就被一个病人家属拦住，那人将手里的暖水壶塞给她，生硬地命令道：“去给我爸打瓶水。”

她还没开口说出“我已经下班了”这句话，那位家属就已经开始愤怒地咆哮，其间还掺杂着口音浓重的污言秽语：“你不就是个小护士吗，算什么东西，我们掏了这么高的住院费，还使唤不动你？把你们院长给我叫来……”

我正准备替她争辩，却被她拉住了：“算了吧，就是一瓶水的事儿。”

我感慨着她的好脾气，她却说：

“其实刚开始的时候我也挺接受不了的，几乎每晚都要哭上一会儿，以前在普通病房遇到的大多数人都很好，为什么到了这里会这样。

“可是渐渐地就明白了，当人的挫败感因疾病而逐渐蔓延到生命的时候，愤怒就是对抗世界的唯一的武器。”

她讲了一件事，一个农村来的老伯由于过高的医疗费，不得不放弃治疗那个因车祸致瘫的老伴儿，然后用最肮脏和恶毒的语言问候了所有的医生和护士。

“你知道吗，我们没有一个人觉得生气，只觉得悲凉。”她说，“如果他有更多的钱，或者有更强的能力去赚钱，有坚持下去的机会和资本，他就不会那么愤怒，可是他却什么都做不了。”

人在无能为力之时，最易怒。

我曾经也是个很容易生气的人，因为年龄或是阅历的缘故，不知怎么回应别人的质疑和中伤，无法解决生活中的一些烦恼和不如意，动辄便觉得自己被逼到了绝处，然后就会像个炸药包一样，只要一点火星就会立刻爆炸，让自己陷入无止境的争执，或是索性抱怨整个世界，为什么唯独对我那么苛刻。

那时的我因为一点小事就会奓起全身的毛，并不是因为别人真的招惹了我，而是深知自己的失败却不愿承认，也不愿意让别人看穿，于是才满身戾气，才色厉内荏。

当一个人无法对自己的生活负责，他生命中的一切都是错的。

而现在我的性格和脾气已经好了很多，并不是因为被时间磨平了棱角，或者仅仅靠一句“不与傻瓜论短长”的座右铭来自我安慰。

我不再容易愤怒，是因为我开始学会如何解决问题。

如何巧妙地化解猜忌，而不是因“你凭什么不信任我”而生气；

如何解决工作上的难题，而不是抱怨老板“为什么要给我这么难的项目”；

如何更好地平衡和打理生活，而不是像只鸵鸟一样把头埋在土里指责他人“你为什么要这样对我”。

当我有了更多解决问题的武器时，愤怒就不再是我手中唯一的锤子，只有在必要的时候，我才会运用它。把它当作手段之一，而不是撒手锏，往往能够获得更好的结局。

从前会骂回去的人，现在不会了，因为他不值得，也因为我不在意。

将军有剑，不斩蝼蚁。

我们的人生是漫漫征程，是星辰大海。

何必跟一块土砾较劲。