为自己今天泡了直播间点赞。为老公努力上班赚钱，现在情绪稳定不抱怨不指责，心安心点赞。为儿子努力复习期末考试点赞。
今天泡欣然老师的直播间，有个妈妈连线说自己的心像漂流瓶一样，虽然身体在家里，但是心却漂远了。这个妈妈是家里排行老二，闺女刚高考完，去年开始有不去上学。欣然老师说在家里排行老二的是家里最孝顺的，同时也是一生都在求关注，求认同，求重视。觉察自己，以前心也是没有安放的位置，从小家里爸妈吵架，闹离婚，在长大以后就成为留守儿童，自己的心一直都是没有安放的地方，严重缺乏安全感。结婚以后各种的和老公闹，不认同老公的观点，庆幸老公给足了自己的安全感，让自己的心慢慢放下来了，但自己还是会不断的发信息，希望能得到老公的认同，关注，哪怕老公发个点赞，自己都是满足的，如果老公没有这么做，自己心里就会很不舒服，很难受，然后就感觉自己价值感很低，没有成就感，就会通过刷抖音，看电视电影等来麻痹自己，让自己沉浸在刷小视频里的短暂愉悦感。自己一直在寻求老公的关注，认同，重视，原来是因为自己是家里排行老二决定的。我要不断的修行自己，让自己的能量更强大，自己重视自己，自己关注自己，自己认同自己，而不是需要通过外人来认可，确认，我要相信自己才是最好的自己。加油，努力学习！
