艳萍12月11日第161天功课

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一句爱的表达:对先生说我爱你。对女儿说我爱你

一次自我确认:我是富翁,我是因,我是穷光蛋,我是无限

一个微笑:n个微笑

三个以上感恩:

感恩祖先所做的一切,我无条件接受。感恩和祝福祖先

感恩公公的不适,感恩公公长褥疮替我消业,祝福公公的褥疮早日康复。感恩公公忍受疼痛。真心地祝福公公用觉知的方式表达爱。感恩公公安静地躺着。感恩公公不愿意动。感恩公公吃饭香香。感恩公婆对我的宽容。

感恩婆婆给公公做饭,喂饭,吃饭。感恩婆婆照顾公公。感恩婆婆给公公翻身,接屎接尿。感恩婆婆做主公公的事情。感恩公婆对我的宽容。

感恩爸爸,感恩妈妈,我好想你们。

感恩先生是我的戒师,感恩先生关心。感恩先生照顾一天公公,我们一起到医院。感恩先生送我到候机楼并多次打电话问我行程。

感恩我今天安心。感恩我早起给自己做早餐。感恩我如是吃飞机餐。感恩我知道我在对待先生喝啤酒这件事上方向性错误。感恩我早起专心收拾和工作。感恩我们一家人齐心协力安心照顾公公。感恩我累了回到酒店倒头就睡。

感恩女儿做自己。感恩我和女儿愉快相处。感恩女儿乐观的人生态度。感恩女儿用心学习。感恩女儿分享学习取得了成绩。感恩女儿给我分享好消息。

感恩小姑子照顾公婆。

感恩每天接受我分享的群友们,感恩你们给了我分享的机会。感恩同事们互相配合。感恩同事们在群内开心交流。

感恩乘务员和机组的周到服务。感恩机场工作人员的周到服务。感恩酒店人员的周到服务

感恩我的内脏,感恩我的器官。

感恩阳光空气,水,食物,宇宙万物的滋养

感恩19组的伙伴和肖双一直在做功课

感恩同修一起结伴做功课。

感恩空气感恩阳光感恩水,感恩你们的如是,感恩你们的大爱至善。

感恩床单,感恩被子带给我的舒适温暖。

感恩我的肉肉,感恩食物,感恩我是易瘦体质,感恩食物让我越来越瘦,感恩我不爱我的小肚肚。

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