01.什么是自我认知?
今天我们来聊一聊“自我认知”!
“认知”二字,对大家都不陌生,但是真正做到理解“认知”,想是都有一点模模糊糊说不太清楚。
不知道你们会不会,反正我是有点模糊的,因为回想过去犯过那么多错误就知道,我在自我认知上的不足,才会每每糊里糊涂的做决定和跟从。从而累叠成一个又一个错误与遗憾。所以,提高自我认知变得刻不容缓的事,它真的非常关键。
像字节跳动的创始人张一鸣就有说过一句话:“认知的深度才是最强竞争力”,认知就是对一件事情的理解。再简单讲就是,认知深刻的人,对事情都能做到很好的理解。
而我们在遇事时,能第一时间就能听懂又理解对别人的话或者知道自己想要的是什么吗?我不敢保证自己可以理解对。
也许你可能会以为自己懂得,会对于自己想要什么,而觉得是个很简单的问题,可是你又能保证此刻的“懂”是真的懂吗?
这样,我们一起来问问自己以下几个问题:
.你是一个什么样的人?
.想要什么生活?
.是什么性格?
.有什么能力?
.喜欢什么?
.擅长什么?
.不擅长什么?
这些看似很简单难的问题,但要真正答起来其实并不容易,因为我们并不是很了解自己。
你猜想自己是那种乐观向上还是悲观厌世的人?而能力又是什么?是守成型还是进攻型的性格?是简单追求“躺平又自由”的生活吗?等等
你看,光回答以上简单问题就觉得有点费劲了,那么对于自我认知,你还敢说你真的了解自己吗?
像以前有个人老是在我身边说我不够了解他,现在想想是的,确实不够了解,因为我对自己都不是很了解,又怎么可能了解他人呢?
02.自我认知能干什么?
也许你会问,就算了解自己又怎样?没钱没背景的还不是啥也不是?
其实不是的,当一个人真的对自我认知有一定深度时,他能很容易就看到事物的本质。
比方说拿婚姻举个例子,很多人是听从家人或者身边亲人朋友的劝导而莫名其妙进入婚姻,又或者是跟从自己感性的性子,只要爱而无所顾虑的就选择了一个看似可以相守一生的人一起生活,直到步入婚姻生子后,才发现自己像是猪油蒙心,心瞎眼瞎,哪哪都瞎时,责怪自己当初光听别人的好话而忘记自己想要的是什么,不想要的又是什么,而糊涂结婚,最后造成了一辈子的困扰。
如果我们对自我认知足够的话,即使选择婚姻也能一眼就知道什么样的人适合自己,自己又能为彼此做到什么,等等。但是很可惜,等我们明白时,都变成了后悔的一段路程。
所以,自我认知是一个很重要的课题,它不光在人生婚姻上,在事业上也是如此。当我们知道自己能干什么的时候,我们就不会在选择打工还是创业的路上徘徊;不会因为错误选择一次婚姻而怀疑自己整个人生;
03.怎样提高自我认知?
所以我们需要不断的提升自我认知,而怎么提升认知,就像各方大佬一样,多看书,多学习,多思考,多与人接触,多去见识更多的人和事物,去体验不同的岗位与历练。
也许现在说的这些你会认为这些都需要一些前提,比如,前提需要你有时间和有金钱有实力等等,其实要说这些都是借口,我觉得前提是我们要有想改变自己的决心,当你愿意为自己提升认知,自然会为自己排除一切困难,空出所有的时间来为自己铺平道路。
像以前的我,是个既内向又自卑的人,听从家人安排进入工厂打工,接受相亲对象,一辈子只想着稳定生活就好,可是当某一天我觉醒时,我面对眼前的痛苦不知所措时,我总是问自己,现在的生活是自己想要的吗?
答案肯定不是,但我当时太弱了,一时改变不了懦弱的自己,于是我选择了一边打工一边学习和看书,面对家人的质问与不理解时,我去接触其他以前从没想过的事情。比如,去培训班学习吉他,面对外语老师对话英语,学习钢琴,包括网络上学习编程、理财、播音和写作,尝试在线下做陪练,教小孩子乐器,剪辑视频等等
当我得到这些历练的时候,我就发现自己在面对很多突发情况时,心态可以变得很稳定的去面对,可以很勇敢的去回答别人的问题和拒绝自己不想要的事。
虽然有的方面还不是很完美,但是我愿意为此终身学习,努力做到最好。
所以,现在看,提升自我认知你认为重不重要?答案是当然重要了。一个人能真正自我认知,他是可以脱离99%的烦恼的。因为当你能为你自己的人生清晰掌舵从不迷茫时,试问你还有什么烦恼呢?
最后,愿大家都能勇敢的去尝试不同的事物,努力提升自我认知,它们真的能带给你很大的改变!加油!