小确幸1:公司离家近真好,早上7点就来到了公司,一个早上就我一人,在这里我特别安心,安全,真好,还有一个独立的空间属于我。我幸福。
小确幸2:写日记排毒,是,今天用了二个小时把昨天的事情记录了一下,在记录我释放自己各种负面情绪,被自己看见真好。我关爱自己。我幸福。
小确幸3:中午11点我吃的有点辣的黄焖鸡饭就到了,一口饭一口菜一口辣汤,美味,享受,愉快,幸福。
小确幸4:朋友今天让我看到孩子半个月长一厘米是多么不得不了的事情,一年可以长十几厘米呢,哇,这真是一个神奇美妙的发现,哈哈哈。
小确幸5:另一个朋友今天咨询我孩子上小学择校的问题,在和她的聊天中,我发现了我太幸福了,我二个孩子小学初中的择校问题都解决了,而且还是非常不错的学校哦,感谢我的亲妈亲爸亲妹妹,谢谢你们对我的照顾,我太幸福了,哈哈哈。
小确幸6:我发现能滋养我的事件越来越多,我的生活越来越丰富了,我可以唱唱歌,可以抄抄卡,看看书,写写日记,泡个脚,晒个太阳,喝杯茶,听个故事,还有找不同的朋友聊天,当然还可以打扫卫生,做做元运动,听听不同的音乐。这些平时在做的事情今天在我心情有点低落的时候,显得特别的重要,因为是他们一点一点让我感受到我是丰富的,我是流动的,我是可以选择做很多的事情关爱自己的。我爱我自己,每天每时每刻。这个发现让我觉得很幸福。
小确幸7:下午我对牛奶特别有兴趣,都说喝牛奶好,为什么好,喝哪种好,我用二个小时 找资料把牛奶一家都知道了遍,把平时片断知识整合,现在我找到家人适合喝哪种奶,在根据平时的口感喜好,确认了一种牛奶,太棒了,我太喜欢做知识整合,让自己更清明,然后找到目前最适合自己的方式 。自信,开心。
小确幸8:回家后先向儿子表达我的歉意和我的感受,得到了儿子的原谅,然后生活回到宁静开心的状态,一家人一起吃饭,一起下楼散步,一起吃芒果喝牛奶打游戏。喜欢这样充满欢声笑语的生活,这就是幸福。
小确幸9:我可以在10点前入睡,真是太幸福了。