2017年3月13日 星期一 “育心丽谦•时间管理100天挑战营”第57天
一、学经汇报：
学经日期：2017年3月13日星期一天气：晴
宝贝年龄：7岁4个月
学经周期：6年8个月
学经人员：妈妈
【早起】5：00
【学习】1.通读《大学》1遍，累计第21遍
2.时间管理第57／82讲
3.《新概念英语》第一册第105/107/109课
4.《学说集》5页
【锻炼】抡胳膊200下，蹲墙30个，金鸡独立左右各3分钟，蹲半小时
【情绪】中和
【日记】认真地用番茄炖青蛙
昨天开会小结了100天挑战第2个月的收获和不足，反思了自己对时间管理理念落实的不到位，停留在理论的学习而没有用到工作和生活，于是决定从今天开始慢慢地执行起来。
早上起来，列了今天的青蛙和蝌蚪，把打卡事项也写了出来，每一项旁边加个复选框，做完一项勾一项，就能清楚地知道哪些哪些没做。
吃过早饭收拾好，开始进入吃青蛙模式。明天是我的早课，课件还没准备，所以今天最大只的“青蛙”就是这个了。屏蔽一切对外联络方式，进入备课状态。用三个小时集中精力终于搞定了。虽然没用番茄钟定时，但用了番茄工作法关于专注的理念，就是在一个时间单位内只集中精力做一件事。三个小时相当于六个番茄钟了，又大量了一回。做完长舒了一口气。要事优先，先吃掉大青蛙的感觉真好啊。下午吃了一只中青蛙，然后想捉“蝌蚪”，却发现条件不具备，捉不了，就做了一些其他事。
今天一边做事一边做记录，做完一项记录一下，及时总结反思，挺好的。
总体感觉：有计划地做事，不让自己陷于忙乱，会比较从容。不足：今天在发现捉不了“蝌蚪”后还是浪费了一些时间，导致有些打卡项目没能早点完成，到晚上还在加班，不能很好地陪孩子。明天要改进。
