瑜伽课程也就9天，小丽内心情绪的变化已经自己察觉到了，不容易动怒不会一下子情绪上头。原来的她一有什么不顺任何负能量的负面的念头就已经上来了，这种负面的情绪就像波涛汹涌的潮水一样完完全全覆盖住小丽的口鼻，让她一下子就沉浸在这种魔鬼能量之中，那时的她已经就是完完全全的成为了魔鬼的奴隶，一个听之任之摆布的仆人，她像把自己送出去，完全交付出去一样，成为了一个彻底的逆来顺受的奴仆。小丽就是这样彻底摆烂的一个人，但是对于正能量的事来说，小丽从来没有拼尽全力的那一刻。
这么多年以来，她都没有感受到自己完全发挥自己所有能量，尽全力的感受。也许通过练习她可以找到春蝉到死丝方尽的感受，用心体会当下练习时饱满的环境，身在其中，小丽相信还会有更深刻的体验。不着急，这个运动是一辈子的事，不是一朝一夕就能够速成的事，在现在的快节奏的社会，所有的一切都在讲究效率讲究速度讲究适应社会的变化，但是小丽并不这么认为，其实把过程当成目标就很好，她开始告诉自己，终究自己是大器晚成的那一个，所以索性就慢一点再慢一点，把自己的力量练就出来，一点点丰满，一点点把基础打好，最美好的就是自己练习，每一次的改变小丽都可以领悟到，也是在与较劲的过程，时光总能改变我们的模样，只要足够热爱足够坚持。
慢慢地小丽找到了可以让自己坚持的东西，这些东西都可以成为她一辈子追随的东西，就像自己的信仰一样，在小丽的人生下半生下半场时时刻刻伴随着小丽，为她抵御这非净土的人间。
世事的无常，在小丽经营的这上半生中，她的福报已经帮她抵御了太多太多的灾难，这都是个人的修行。每个人的命就是自己前世修来的，不知道小丽这生为何对待这个世界如此浅显如此表面，对这个世界充满了怀疑不信任，面对一切变数的时候太过紧张没有一次在深入状态当中，何时才能真正躬身入局？何时享受虐待自己的快感？小丽虽然目前是全身酸楚，睡觉也不好受，但是这种坚持下去练习上课的感觉让她无比享受，她真的好想一直这样下去，但是不行这是逃避，她不可能不经历自己的风浪，不可能不去提高自己的能力，不可能不去面对接下来的人生磨难。
小丽是在一点点变化，她变得更加接近自己的内在，在跟随自己单纯的内心而生活，无比快乐无比踏实，这是来自她灵魂的声音，她听得见她能够跟随，自己的路自己的走，了解自己的取向后小丽就懂得一步一个脚印地走下去。所有的一切都是那么来的恰如其分，小丽依然每天感恩来到自己身边的一切，每天每时都在感谢一切。
