优点：早上4.50起床，冥想10分钟，读书30分钟
缺点：没有计划性，还是很随意支配时间，原因是怕自己完不成计划所以就干脆不做计划，还有感觉时间把握不准。
感恩公公婆婆又来给做饭。做了韭菜抄干豆腐，谢谢谢谢，又吃了一顿好吃的。
成功日志：坚持早读冥写跑。
好的继续保持，继续早读冥写跑
不好的调整：早上的时间如果充足，首先安排时间给读书和写作，不要做杂事。
今日金句：
人生是一场马拉松，改变不一定发生在某个爆发的瞬间，而在于途中的坚持，只要一直走下去，暮然回首时你会发现，很多曾经以为难已到达的地方，早已顺利通过。
今日生发智慧：学习了一个知识点，平时做事多想想下一步做什么。焦虑的时候也问问自己，打算接下来怎么办？要采取什么行动。
