昨晚洗完澡,对着卫生间的镜子照了照自己,居然发现肚子小了不少,小腹上隐隐展现出六块腹肌。整个人都感觉精神多了。
一个人到这里工作也有三个月了,没有了家庭的事务,我在工作之外给自己安排了满满的计划,运动,读书,写作。虽然把写作也列入了计划,但是一直没有动起手来,总感觉没有准备好。
常说养成一个习惯,21天就够了。三个月来,除了有些必须的应酬以外,基本上按照计划完成,每天都活得很充实。
今天是周六,周六是一周七天里最快乐的一天,忙碌了一周,终于休息了,早上不要起早,不要冒着零下十度的低温,凛冽的寒风去上班了,在家里好好赖个床,把一周的疲惫消化掉。
北京今天也下起了雾霾,空气灰蒙蒙的,换作以前的我,肯定是不会出去运动了,但是养成了习惯,一天不做,总感觉缺少了些什么。
晚上的永定门公园,比平时少了很多人,广场舞今天也没有人来了。只有几个放风筝的,无精打采的。
按计划做完全部运动项目,可能在雾霾里运动会对身体有害,可是有什么法子呢,习惯使然。
持之以恒的努力就是以后的实力,今天的日积月累早晚会变成别人的忘尘莫及。
今天算是在简书上正式写的一篇文章,先给自己打个气。一年后再回看今天的我,一定会为自己的努力也骄傲。