笃行班40期线上学习二班7小组
毕业家书
时间：2023年8月19日
姓名：代窈欣
地区：安徽合肥
主题：《担当的收获与成长》
内容：
尊敬的博仁老师辛苦付出的志愿者家人们，笃行班的兄弟姐妹们，大家好！我来自美丽的安徽淮南，目前在一家星级酒店上班，从事酒店管理工作。时间过得真快，一转眼进入读行班27天了，修身篇接近尾声了。从刚开始进班时对修身三宝的好奇，憧憬着美好。开班仪式后的种种范畴，我觉得升级了一下子难度增加了许多，每天的功课内容也增加了，博仁老师每周音频，还有优秀的传习师们的导读等等。当然传习师这个职位名称我也不太理解…就是有种崇仰的感觉，太棒了，每天分享自己的学习践行感悟收获满满。刚开始的前两个星期，我确实有点不太适应，要写那么多的部分的功课，而且有很多部分必须早上完成。对于本身没有什么文化，表达能力也不是很好，还要完成修身三宝，干服务行业又住宿舍，确实有些不太方便，差不多5点钟就起来做平心静气30分钟，然后给每个家人发问候，等待传家书。传完家书提交完之后，开始听读写作业，差不多8点左右完成。然后读原文，这时宿舍大家们基本出门了，我抽半个小时做下全身运动。偶尔时间不允许的话就没有做，这点做的不是太好，我得反省。
我们小组新增了6位成员，从开始跟大家不熟悉，我担心自己带领不好，到现在我们小组家人不是一家人甚是一家人的感觉。大家也都鼓励并支持我的所有工作。我真的很爱很爱我小组的每位家人。
其实我知道进入笃行班难度肯定会增加，当时杨含老师让我继续当检组的时候内心是有些犹豫的，怕自己做不好，担心很多。在致知班也是因为人员不够，邀请我担当的，她一直以来都特别的优秀，我把我的顾虑跟她说了，她鼓励我支持我：说没事，相信自己一定可以的！有我在，有什么问题随时沟通，就这样在她的鼓励下担当了现在。真是就是对应了那句话，越担当越成长，成人达己，看是在为小组付出，其实成长的是自己。就像李会老师音频《改过不吝从善如流》改过一定不要吝啬，听从别人好的建议和责善后，迅速改正，就像水流向低处一样自然。付出带来了收获和成长，从一个默无闻的学员，在小组群里一直潜水的状态，没有交流没有互动，到担当志愿者不同角度的转变。站得高才能看得远，真的就是越担当越成长，担当是绝无后遗症的行为，让我们一起砥砺前行。加入志愿者队伍的大家庭中，让身边多一位致良知的中国人！
读杨含老师的家书《面对变化的行为模式》真的能够看到学习带来的巨大改变。对我也是有很大的启发。含含的言行举止，每天认认真真的功课，坚持修身三宝的完成，她一直是我学习的榜样。也是我作为志愿者的坚强后盾！ 之前的我面对生活中的变化选择抗拒，逃避，指责，抱怨，从来没有拿出一个负责任的心态来处理问题，家家都有本难念的经，关键看要怎么样去看待这个事情，就像博仁老师说的情绪的产生，不是事情本身而是你对事情的观念看法产生的。说到家庭我特别有感触，因为我曾经我也是把自己当成一个受害者，也羡慕别人，抱怨生活的不公平，消极的心态对未来没有希望。导致身体各种不适症状都出来了…直到后来我走出来工作后，心态调整了，参加了一些学习后我改变了，我发现其实也没那么糟，真的是我变了世界就变了，生活还有很多的美好！
学习的过程，文字文意和内容上的收获，远远不及自己做到的过程重要。因为做到的过程是最有价值的，同时它也锻炼了我们的觉察力、定力和意志力。这份做到才能真正清扫我们内心的灰尘，致得良知！
代窈欣
呈上
2023年8月19日
下午16:08
