一：事件
冬至后一直盯着日出日落的时间
二：应对
三：感受 小着急
四：想法
每天的日落不过晚了一分钟。何时天才能更长点呢？
记得最近两年的夏至、冬至后都会每天翘首以盼时间的变化。周而复始的轮回里都是希望——夏盼秋，冬盼春。
这是一种怎样的癖好？
还有一个月这样的寒冷就能过去了。
五：期待 快点暖和起来
六：我的模式 怀着希望
七：我的深层需求
八：做什么满足我的深层需求
九：生命力
我是珍贵的，我是可爱的，我是被爱的。我是积极向上的。
觉察日记
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