预设性问句:预设立场。你希望在什么地方聊一聊呢？希望有什么成果或变化？目标的特征是正向，具体，可操作，可行性，当下，可量化。
因应问句:在那么难的情况下，你是怎么熬过来的？在那种情况下，你是怎么做到的？是怎么支撑着扛过来的？如果换成别人，早就放弃了，是什么让你一直坚持，你是怎么做到的？你是怎么做到没有让情况更糟糕的？
咨询前改变:从发生那件事到来做咨询之前，发生了什么变化，你都做了什么？有什么有效的方法？这些曾经有过的经验让来访者直接上手，随时可用。目标探讨出来之后，问他想要这些有多久了？这段时间是否已经实现了一些这方面的内容？已经有哪些变化，怎么实现这些变化，给你带来哪些影响，对你的意义是什么？你是怎么做到的？不要问的太快，要等来访者做好准备，再详细探讨，如果做到了，对你的启发是什么？
