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来自第八章《写给大家的学习策略》
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反思
我们在第2章讲过梅约诊所的神经外科医生迈克•埃伯索尔德，利用反思的习惯提高自己的手术水平。反思涉及检索(我做过什么，当时是怎么起作用的)与生成(下次我怎么做才能有更好的效果)，同时让人在头脑中绘出形象，从意识上进行演练(如果缝合得密一点儿会怎样)。正是这种反思的习惯，让他设计出一种手术方案，不仅修复了病人后脑脆弱的窦组织，而且避免了结扎可能带来的组织损伤。
2009年，机长切斯利•萨伦伯格曾奇迹般地将全美航空公司1549航班成功迫降在哈德孙河上。在他的个人传记《最高职责》中，反思这种学习技巧的威力被体现得淋漓尽致。无论何时阅读他的自传，我们总能发现他在利用培训、个人经验，以及对他人的仔细观察，加深自己对飞和飞机操作的理解。从早年操作单引擎撒药飞机开始，到当上喷气式飞机驾驶员，甚至在进行空难调查时，他都延续了这种做法。在分析为数不多的航班迫降事故时，他会特别注意飞机的颠簸、航速，以及水平翼的情况。萨伦伯格机长积累经验的做法告诉我们，反思这种习惯不只是简单地衡量自己的经验，或是观察别人的经验，它最大的作用是通过生成、视觉化，以及心智演练，把意识调动起来。
「I，重述知识」
反思与复盘、库伯学习圈有哪些异同，TA的基本操作步骤有哪些？
同:三者都是对过去的总结，目的是吸取经验，使得下次做的更好。
异：反思不同的地方在于在检索过去的经验和生成今后的改进之外，重点需要在大脑中进行演练。通过反复的反思，最终形成一种全新的心智模式。
复盘的可操作性更强，有明确的步骤，重点在对未来的行动步骤上。在分析过去的经验中，总结出优点和缺点，再规划未来该如何行动。
库伯学习圈着重强调经验的理论化。在反思过去的经验后，从经验中升华出理论性的内容，在今后的实践中再运用总结出的理论。这样不断循环。
「A2，规划运用」
拿出最近你才学习的一个新技能，比如RIA学习力课程，对TA进行反思。或者对本月的14天便签书写进行反思。注意在反思结束后，写一写你的收获和体会。
这次是第一次参加便签书写。参加前以为是对八大问的集中训练，没想到是RIA三张便签的书写。在写作过程中，第一张便签就是第三天开始写，一直都在补作业，因为不同步，所以很少去看别人的作业。因为补作业，心态上有些急，每次作业对自己要求不高，仅限完成就可以了，思考不够深入。
下一期就每天上午起来，带仔空闲的碎片时间看原文，之后在大脑中思考和发酵，到下午宝宝睡觉了的整块时间开始写作业，这个时候更专注。
这次对不同的知识点穿插学习，以及刻意制造困难学的更好两个片段吸收很深刻。教宝宝学说话，之前是逐个击破，一直叫阿公，学会了温习很久再学下一个，现在则是改成几个一起教，但不追求立竿见影的效果。
每次写便签遇到难的就不想好好写，就会想到困难的时候才是真正在学习的时候，然后就愉快的继续完成了。
至此，《认知天性》14天便签输出学习结束啦，在阅读和设计便签的过程中，让我对学习这件事有了更多的认识，尤其结合知识思考改善了我的一些课程设计内容。你呢？有哪些收获呢？
学习，是我们终身的事情，祝愿大家运用本书的学习理念，让自己成为自己心中的那名专家。
