全国爱牙日，这些关于牙齿的传言是不是真的？
今年是第36个“全国爱牙日”，随着人们对牙齿健康的关注度越来越高，不少“传言”也越传越广。
未成年人整牙是不是越早越好？洗牙会让牙齿越来越松动？牙齿越白越好？
这些“传言”是不是真的呢？
整牙越早越好？
每逢长假就是儿童整牙的高峰期，不少社交平台上都有“牙齿矫正不要错过发育期”“别让丑牙令孩子自卑”的广告宣传语。
那么，未成年人是否需要趁早整牙呢？
牙齿不齐/拥挤
6岁至12岁是替牙期，儿童容易出现牙颌畸形，其中最常见的是牙齿排列不整齐。
如果只是牙列不齐，多数情况建议等到十二、三岁牙齿替换完再矫正，如果太早排齐，其他牙齿萌出会把排齐的牙重新挤歪。
骨性反颌
对于骨性反颌，也就是俗话说的“天包地”“地包天”，建议建议在青春期以前去正规的医院就医，让医生做出合理的评判。
女孩子可以把握8岁和10岁这两个时间点，男孩子则是在变声以前，在10岁半左右去检查。
未成年过早的进行整牙，有可能会破坏口腔健康，甚至对孩子心理产生影响。
牙齿越白越好？
随着人们对“美”的追求越来越高，不少人都希望自己有一口洁白的牙齿。
其实，中国人的健康牙齿颜色并不会过分白。
牙齿从外到内可分为3层——牙釉质、牙本质和牙髓。内侧的牙本质为不透明的淡黄色，外侧的牙釉质具有一定的通透性。
牙齿越健康，钙化程度就越高，牙釉质就越透明，牙本质的颜色就越容易透出来，使牙齿看起来呈现淡黄色。
若牙齿发育、钙化不好、牙釉质不透明，反而会使牙齿呈现不正常的白色或“花色”。
此外，不同人种的牙齿颜色略有不同。黄色人种牙釉质相对较薄，更易显现牙本质的淡黄色。
而白色人种、黑色人种因牙釉质相对较厚等原因，牙齿颜色会略白。
虽然人们可以通过化学美白、烤瓷贴面、烤瓷冠等方式将牙齿变白，但还是要以健康为主，过度美白会损伤牙齿健康。
洗牙越洗越松？
有的人认为，洗牙对牙齿不好，洗的次数越多，牙齿就会越来越松动。也有人认为，洗牙会把牙齿洗薄，牙缝也会变大。
其实，这些说法都不正确。
洗牙，又称为“龈上洁治书”，是通过超声波振动的方法去除牙齿上因口腔护理不好而附着的牙石和菌斑，在这个过程中并不会改变牙齿的大小。
牙缝变大的主要原因，是因为牙石体积增大后的压迫作用。菌斑产生的毒素也会造成牙槽骨吸收、牙龈萎缩。
牙齿松动最为常见的原因是牙周病，表现为压根周围的牙槽骨吸收破坏，使牙齿变得松动。
在没有洗牙时，菌斑和牙石围绕在压根的周围，掩盖了牙齿松动的现象，洗完牙后，菌斑牙石减少，原本松动的牙齿就暴露了。
世界牙防组织建议，成人每半年到一年应该进行一次牙周洁治，定期清理菌斑和牙石，可以有效地防止牙周病的发生。
越来越多的人追求牙齿健康，在这过程中要相信科学，听从正规医院的医生建议，切勿盲目偏信商家的广告宣传。
