今晚有幸听到国内唯一哈佛大学心理学博士、香港城市大学岳晓东老师教授的大咖课，整个课程在轻松愉快、风趣幽默中进行，可以说是星光咨询的又一场盛宴。
岳老师用实际案例来分析的“三个我”在头脑中的战争，给我印象非常深刻。生活中有多少事就这样给牵绊住了，在原地上打转，消耗着体力和能量。
岳老师说：弗洛伊德把人格分为本我、自我和超我，根据能力守恒定律，这三者的能量也是守恒的。并指出本我遵守快乐原则、自我遵守现实原则、超我遵守道德原则。其实，任何一个行动，都是这“三个我”被三个原则指挥着参与战斗的结果，形成了三足鼎立的局面，我们的头脑就是战场。
复制导师的路上，三个小孩在打架、纠缠、撕扯，在头脑中的那场硝烟弥漫的战争中，搞的精疲力尽，四肢无力。
自我命令：“粉丝才二十来个，赶紧去干活！”此时我想到了《西游记》里的沙僧，正直无私，从不左顾右盼,谨守佛门戒律，一路上任劳任怨，想着命运前途，一心跟着唐僧西天取经成功。
本我说：“你的生长环境注定你不能大展伸手，二十多个已经不错了，你只要不忘初心，用自己的方式慢慢龟速前进就好。” 此时的我想到的是《西游记》里的猪八戒，在取经的路上了，想的最多的就是吃和回高老庄找高小姐。怎么竞干些不靠谱的事。
超我则严厉地批评：“不要给自己找借口，别人行，你也行，去行动呀，把你练体育不服输的精神拿出来，你可以搞的定的！”此时我想到了《西游记》里的唐僧，为了取真经，意志坚定（即使女儿国都没能留下他），一心向佛，不畏艰难险阻，最终经历九九八十一难，带领三个徒弟取得真经。
在这场战争中，三足鼎力、三方割据，自我失去了搏击的机会，被本我和超我拉扯的难受，昏昏欲绝，原来完全失去自我就是这么来的！当我看到这些的时候，我说什么也得培养我的自我，我要让我的自我强大起来，强大到能够很好的驯服本我和超我，当自我足够强大时，自尊能够得以很好得维护，自信也就越来越强。
2018.05.11 赵萍
