今天早上起来顶着零星小雨坚持户外骑行。伴着湿润的空气，凉爽的清风，骑行在路上感觉舒服极了。
吃过早饭，辅导小张同学写作业。11点左右开始追剧，中午也没有顾得上休息，一直到36集《以法之名》全部看完才停下来。每次看电视剧，我都被剧情深深地吸引着，欲罢不能。同时把自己置身剧情之中，好像是发生在自己生活中的事一样，喜悦着他们的喜悦，痛苦着他们的痛苦，惋惜着他们的不幸，共情着他们的一切。每次看完一部连续剧，好像是完成了一个大工程一样，身心疲惫，心情久久不能平静下来。
今天除了完成了锻炼目标之外，其它都没完成。全身心用于追剧了。此刻感觉身心疲惫，啥也不想干了，只想睡觉，但是生物钟还没有到休息时间，躺下来也睡不着，只在闭目养神。
