克服心中的恐惧,你是可以的!

艾力克斯.霍诺德挑战的酋长岩

沿着裂缝向上攀爬

从未爬过并不意味着不能开始


最近看了一个ted演讲——‘我是如何不用绳索,攀爬近一千米的垂直峭壁的!’

在舞台上,主人公艾力克斯.霍诺德给我们讲了他挑战加尼福尼亚优胜美地国家酋长岩的过程,首先看到这个标题,第一感觉是惊悚,但看完整个演讲以后剩下的便只有对主人公的钦佩之情。

艾力克斯.霍诺德是一个职业攀爬手,他从十几岁就开始学习攀岩,他一开始接触的是室内攀岩,在攀岩的过程中他掌握了基本的攀岩技巧。

随着时间的推移,室内攀岩已经不能满足他的需求,转移到了室外攀岩。

我们知道,在室外攀岩中不确定因素会增多,危险性也会随着增大,但是艾力克斯.霍诺德没有害怕,他把目光定在了高度多达近一千多米的酋长岩上,而且他想挑战‘单人徒手攀爬’,并且是无绳索的保护下。

‘高度近一千米的垂直峭壁!’‘无绳索保护!’‘独自攀爬!’看到这些,光想想就觉得后背发麻,毛骨悚然!

万一,体力不支爬不上去了怎么办?万一,一脚踩错了,重心不稳怎么办……

在演讲中,艾力克斯.霍诺德也坦言他刚有这个大胆的想法之后第一反应也是害怕的,但是他内心又有一个强烈的声音在不断的提醒他,去做吧!不然会永远留有遗憾,会后悔的!于是,他听从了内心深处的声音,接受了挑战。

为了挑战成功,他做了很多的准备。

他先是去挑战了600多米的另外一个峭壁,培养自己强硬的心理素质;接着,他更多的向其他的攀岩老前辈请教他们经验,训练自身的攀岩技能;为了能够攀爬成功,他还在酋长岩上爬过不少于50次,当然这些都是有绳索保护的,目的就是为了更加了解、熟悉这个高峰,确定攀爬路线,预估攀爬过程中的险情……

终于,等到挑战的这一天,这一天他天还没亮便到了山脚下,由于平日里练习地比较多,所以在攀爬技能上,他没什么特别大的问题。

但是他这次要克服的主要是内心的恐惧,在攀爬过程中他尽量让自己保持内心的平静,不能出现过多恐怖害怕的心理,因为一个稍瞬即逝的念头都会让他掉入深渊。

在快到山顶的时候,他遇到一个大的岩壁,这块岩壁很光滑,几乎没有可以落脚的踩点,只有一个稍微可以踩上去的裂缝,但是他不确定那个踩点能不能支撑他爬上去,他迟疑了片刻,克服心中的恐惧,把脚放了上去,最后,感谢上帝,他成功了,成功登顶,完成了挑战。

其实,我们很多人不是不行,而是因为心中的恐惧,不敢去尝试,一旦你战胜了心中的恐惧,并为之付诸实践,那么便没有什么可以难倒你的了!

前几天,朋友小琼独自一人,完成了一场说走就走的旅行!

小琼是一个娇小文静的女孩子,她坦言,她一开始也没想过自己原来也可以自己去旅行,但是当她真正去行动起来,去做了以后,觉得,其实独自旅行也没有想象中的那么难!

原来,一直以来的不敢,只是自己给自己设的一个怪圈,自己吓自己罢了!克服了心中的恐惧,战胜自己,那么便是成功的一半了!

这使我想起了自己考国家计算机二级的事情。

之前我一直都害怕电脑,因为不会,所以害怕,更别说有一天还要去考一个关于计算机的证书了,但是我知道,这个证书对于我们这个专业来说很重要,必须要去考。

于是,我便尝试着去克服心中的恐惧,去学习他,了解他!

但是其实说起来容易,真正做起来便不是那么轻松的事情了!也许别人付出十倍努力,但是你得付出百倍,甚至千倍的努力才能做到!

进入大学之前,我没有接触过电脑,不会用电脑操作办公软件,不会用电脑打字,甚至连基本的看电影、听音乐都不会!真正的电脑白痴一个!

但是,我也深知,不能因为不会就去排斥它,害怕、畏惧它,因为你越害怕,就更加地一事无成!

于是,我开始克服心中的恐惧,去攻破心中的难关!不会就去学,不懂就去问,问老师、问朋友,问同学,然后自己再不断地去练习。

最后,很庆幸,居然第一次考试报名就通过了,而且还取得了不错的成绩,而有些以为会通过的,我曾经请教过的朋友竟然没过!因为即便会做,但是速度不够也是不行的!

我们一生中会遇到很多的竞争对手,甚至是敌人,但是要知道,其实我们最大的敌人不是他人,而是自己,战胜了自己,那么便是最大的胜利!

如果连自己都战胜不了,那么你还拿什么跟别人竞争呢?如果还没开始便害怕了,那么从一开始你就输了,不是输给了别人,而是输给了自己。

所以,如果你想去做什么,别害怕,克服心中的胆怯,战胜自己的心魔,勇敢地踏出第一步吧!

敢于尝试就是最大的成功不是吗?不要在乎别人的眼光,相信自己,你是可以的!

为了梦想

付出努力

坚持不懈

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