送走了2018，迎来了2019，本应该是个满血复活的节点，而此时的我不知怎么了，越来越焦虑，甚至停下了一度努力前行的脚步，这是怎么了？
此时已是深夜，我辗转反侧难以入睡，于是披衣而起，来到书桌前，把近一个月左右让我有压力，让我焦虑的事件一一写下来：
一：主业上，在跟别人合作创业，进展的不顺利。
二：家庭，孩子的学习成绩不理想，甚至退步很大。
三：个人的成长方面，目标不聚焦，想做的事乱而无序。
四：锻炼身体最近没有规律的坚持，身体抵抗力下降，重感冒了一场，高烧了两天，病的这一周收获成长都很少，更加焦虑了。
一口气写下来这几条，我感觉自己胸口舒畅多了，写，真的可以有效的梳理自己，让自己清醒，只是停留在焦虑状态又有什么意义呢，我们需要的是尽快走出来。
其实接下来逐条分析一下，接下来要怎么去做，心中基本上已有了明确的方法了。
第一条，看自己的定位是什么，目前的选择是不是自己想要的，如果是该如何去改进，如果不是及时止损，尽快寻找好方向重新开始。
第二条，鼓励是一种稀缺资源，这一条最合适不过用在孩子的教育上了，孩子一次的成绩浮动也不能说明什么，重要的是做为家长，该用怎样的方法正确引导，鼓励当是先行。
第三条，自己的个人成长方面，明确目标，拆解目标，持续坚持下去，只要认定选择是正确的，那就义无反顾的做下去吧，写作和投资，是我2019年准备深耕的领域，需要反复的打磨和重复练习，所有的复利总是在长期之后方能显示出它的辉煌。
最后一条，关于锻炼身体，这段时间确实没有安排好，没有规律，每天还是要抽出时间跑上一个小时，好身体才是创造和拥有一切的根本。
这样写下来经过大脑分析之后，不再感到焦虑和迷茫了，心中笃定了很多。
有的时候，我们得给自己空间和时间，学会接受暂时弱弱的自己，其实有时候能看到自己的问题分析出自己的焦虑原因，那就说明自己还是在成长中的，只是成长的方式不一样而已。
前行的路上，累的时候，迷茫的时候可以适当的放慢自己的脚步，看看方向，理理思绪未尝不可，只是不要停留的太久，不要小瞧了自己，要不断突破自己的天花板，玻璃顶。
每一次的拖延和懒惰都是在折损老天给我们的机会，任何一件事情，只要有足够的积累，在达到临界点时，自然就会产生巨大的效应，相信自己，阻止自己前行的最大敌人不是别人，正是我们自己。
当你跟我一样有着压力和焦虑时，不防先静下心做下来，然后写下来，真的可以梳理自己。
正确的决策往往是通过写作和梳理时做出的。
所谓成功就是把不知道的梳理出来，把知道的做到。
压力和焦虑本来就是两把双刃剑，可以让我们成长，也可以把我们击垮，选择很重要!
