2017年11月22日 星期三 大风
01
自走出义务教育以来，已经多久没听过“自律”这个词了？
没有离开父母身边时，总是听父母在耳边唠叨“自律、自律”，在学校里面的时候，老师也是看着我们说“要自律才能完成目标啊”。
年少时少不更事，从未把此类快要听出茧子的词往脑子里面去，离开家长、学校之后更为如此，终于有了自己规划的时间，便一股脑的放肆了起来。
放肆自己在寒冷的早上不顾迟到也要贪恋被窝的温暖；放肆自己明明马上就要考试却仍然放不下游戏的诱惑；放肆自己明明快没干净的衣服穿却依然懒得清理......
放肆自己永无止境的拖延。
“现代病”里面的拖延症就在这放肆中慢慢蔓延，仿佛流行感冒一般，一夜之间便传遍了大江南北，大家都开始在社交网络中抱怨自己患上了拖延症。
我们一边抱怨自己拖延，一边按掉作响的闹钟，直到最后没完成的事情越堆越多，生活变得一团乱麻，这时候才想起来自己已经浪费了如此多的时间。
回想一下，我们手机里面自带的闹钟app，已经多久没有发挥应有的作用了？
我们在拖延中浪费时间，最后却把责任都推给一种莫须有的病症。
02
也许在某一段时间，可能是看了一篇朋友圈励志爆文，可能是听了一场让人热血沸腾的励志演讲，于是突然仿佛打了鸡血一般定上早上五点半的闹钟，睡前认真的写好第二天要做的二十项任务，花几百大洋买好全套健身装备，甚至花上小几千办上一张健身卡......
当做这些事的时候，我们仿佛就已经看到了功成名就的自己，于是在满心鸡血中沉沉睡去。
然而更加常见的情况却是，我们坚持不到三天，便回归了最开始的散漫样子。
每天早上五点半的闹钟，响了两天之后变被我们手指一滑，永远关闭。制定的健身计划也从第一天全部完成，慢慢变成完成几项，到最后完全把健身提醒忽略掉......
于是又回到了最初的样子。
梁实秋先生在书中写道：
记得从前俞平伯先生有两行名诗：“被窝暖暖的，人儿远远的......”，在这“暖暖...远远...”的情形之下，毅然决然地从被窝里窜出来，尤其是在北方那样寒冷的天气，实在是不容易。
惟以其不容易，所以那个举动被称为开始做人的第一件事。
偎在被窝里不出来，那边是在做人的道上第一回败绩。
这几句话，便一阵见血的点出了现在年轻人们的错误：连开始都输了，还谈什么成功？
在寒冷的冬天，早起是我们面对新的一天要做的第一件事，也是最为困难的一件事，对于很多人来说，简直就像是刚刚踏上征途，就发现路口堵了一块几百斤的大石头。
有的人拼尽力气搬起来了，便看到了后面虽曲折但依然能够走下去的道路；而有的人被石头堵住了所有信心，以此便放弃了自己的道路。
于是便有了成功与失败，人们便就此分道扬镳。
所有单词书的第一个词语都是abandon（放弃），于是大家都背了这一个就不背了，殊不知下一个单词便是ability（能力）。唯有挺过最初想要放弃的欲望，才能获得坚持走下去的能力。
03
万事开头难，这是我们人人的明白的道理，但总有些理由让我们知难而上。
试一下不一开始就给自己制定过高的目标，而是从自己能努力坚持做到的开始，再慢慢提高。变优秀从来不是一蹴而就的事情。
把五点半的闹钟改为六点半甚至七点；不再卸载游戏过几天又装回来，而是规定自己一天只能打半个小时；每天给自己制定能够完成的任务量而不是不切实际的完美计划......
从我们能勉强做到的开始，再到我们能努力做到，再到我们能一直做到。
一个优秀的习惯需要至少一个月的时间养成，而不好的习惯三天便可让你沉迷。
我们需要自律让自己变得更加优秀，但在我们不能做到万事自律的时候，闹钟便是我们最好的助手。
不仅早起可以交给闹钟，我们也可以活用备忘录的功能，把任务的最后时限定为闹钟，以此来提醒自己还有任务没有完成。
但我们要做到的最开始的一点便是：尊重闹钟，不再让他在刚刚响起时便被随手关闭，不再让它躺在我们“30天及以上未使用应用”的分组里面。
如果你做不到事事自律，那么就来试试交给闹钟。
