打卡累计总天数：207天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第三个30天目标（必选）：每天有运动：打羽毛球
❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食
❤加油张贺！践行打卡21/30（3）
1.早睡早起:22：00-6：50
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：10分钟
4.书写规范：三科书写有进步
5.运动：完成
6.日记：完成
7.今日闪光点：
（1）今天在学校利用碎片时间写了一部分作业，晚上很快就完成了，超级棒！
（2）三科的书写都有进步，加油！
（3）中午放学第一时间回家，棒棒哒！
（4）晚上刻意少吃饭，超级棒！
（5）利用碎片时间主动听英语和三国，棒棒哒！
8.爸爸的闪光点：陪儿子玩
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是成绩不好，应该反思.下一步，继续刻意练习计算.
❤父母教练检视：今天看到儿子的数学卷子考的不太理想，我一道题一道题的给他分析，是什么原因错了，应该怎样做.看着他不屑一顾的样子，我很着急，也很生气.你自己有什么打算？儿子低头说：认真做题呗.继续练习计算题吧，最近坚持的不好.嗯！反思，坚持做一件小事不是那么容易的事情，最近孩子睡的比较晚，早晨起不来，按计划的数学练习题就没有做，没有坚持.下一步，陪孩子一起坚持做下去.
