今天是2024年10月22日 星期二 晴
1、今日完成：
撰写报告，考察活动场地，给孩子过生日，辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分43，累积积分17048；
（二）微信读书：《不为人知的三国》大概1小时5分钟；
3、精力管理：
昨晚21:40就寝，早上7：05起床（昨晚有习惯性熬了会夜，今天必须改进）；
4、简书日更：
第684天；
5、运动健身
健步走5公里，骑行10公里。
日拱一卒第113天
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