Part1
早上起来,定了个60分钟闹钟,实际冥想25分钟。
就这一次冥想后,一整天感觉完全不一样。首先是慢慢让自己养成一种活在当下的习惯,只有当下客观存在发生是真实的,脑子里乱七八糟的内心戏都是假的,当注意力有意识地在当下后,自然而然能精准识别什么是客观事实,什么是主观观点。
对于主观观点,如今我这个阶段态度只有一个:我选择尊重,但不评价。
对于大多数人而言,都是依赖着自己根深蒂固的观念活着的,当一个人试图去向他们的大脑植入别的观点时,他们的第一反应一定是抗拒。
这是一块属于他们自己的精神高地,每个人都会下意识认为自己的观点是对的,于是按照自己认为对的路线去生活。
是否符合客观规律咱们暂且不说,但“我是对的”这块精神高地,是每个人内心深处最柔软,也最坚硬的庇护所,柔软在于一旦触碰就疼,坚硬在于触碰后第一反应,一定是抵抗,产生各种抵抗情绪。
我内心上选择尊重,不越界去用自己的观点,挑衅对方的精神高地的领土主权。于是,我行为上选择不评价,评价,意味着我试图将我的对错观念植入到对方的大脑里。这是对对方最大的不尊重。
于是,在尊重的前提上,我可以大胆发表我的观点,因为我的观点仅仅是代表着我自己的观点,并不代表你需要认同我的观点。就像一本书,愿意看就继续看,不愿意看扔在一边就完了。
于是,我开始慢慢有意识地尽量不去用嘴,来发表我的观点。无论在任何情境下,对方没有询问我们的观点,他们在正常表达观点过程中我们急于表达自己的观点,是我们下意识认为对方需要纠正自己的观点,是试图控制和占领对方的精神高地。
说白了,即使是错的观点,对方因为这种错误的观点会遭受到非常不好的结果,那也是对方的人生。
我们可以在听完对方完整表述自己观点,并且这个过程中复述对方观点,确认自己听的和对方说的意思偏差不大的情况下,可以适当地把自己的经历、经验以及感悟告诉对方。
这时候,我们是在描述客观事实,而不是发表观点。绝大多数的直接发表观点,都是在试图抢占对方的精神高地。
这是这段时间,我自己通过冥想、保持正念方式,让自己注意力扎根于客观当下真实发生后,自己整个人收获的改变。

Part2
我自己,已经慢慢脱离“观点”而存活了。
于是,过去那些植入在我大脑里根深蒂固的限制性信念,慢慢脱落了。
比如金钱观,过去我自己对金钱有种无比匮乏的感觉,我感觉钱是通过掠夺来的,像一只狼一样,想尽一切办法从别人口袋里放入自己的口袋。
但同时,内心还有一个声音在抵制我,“这与野兽有什么区别”?
于是,在过去工作过程中,我自己的内耗非常大,做着自己不开心、不愿意做的事,钱挣到了,但整个人像是被抽干了的鱼塘一样,露出干涸的河床,没有了作为一个生物该有的生命力。
过去,我内心其实挺讨厌钱这玩意的,这玩意让我又爱又恨,若即若离。
回到当下后我意识到,金钱不应该成为求生游戏中的救命稻草,而是体验生命的工具。
金钱本质上,是社会,对个人和事物价值认可度的衡量。
这个价值,有物质价值,比如日常的衣食住行,保障我们的基础生活;也有精神价值,阅读、旅行、唱歌,丰富我们的精神世界的价值。
但本质上,它们都是体验价值。
能够在不危害社会稳定的前提下,帮助人们丰富自身体验,就是价值。金钱,也是丰富自身体验,以及通过事业作为媒介,丰富他人体验的工具。
人的一生,无非3万多天,每个人都逃离不了死亡,既然这样,剩余的每一天,其实都是为了体验,这个世界就是个游乐场,想怎么玩就怎么玩。
前辈已经给我们留下了各种各样的体验生命的游乐项目,而我们,可以根据当下的条件,自己去创造自己想要的体验。
我既可以一个人体验,也可以和同频的人一起,共同去创造新的体验。
金钱,也是体验的工具,我创造了价值,自然而然获得了金钱,将获得的金钱继续深耕自身价值,获得了更棒的体验,继续获得更多的金钱。
良性循环就产生了。
这不是一场丛林法则的求生游戏,而是一场迟早有一天谢幕的游乐场,且行且珍惜。
