游戏培养孩子的自信，远离无力感。

孩子喜欢玩过家家，尤其喜欢扮演爸爸妈妈、医生、老师等角色，他们在游戏中了解自己，锻炼能力，变得越来越自信。

孩子通过游戏认识世界、观察世界，比如婴幼儿的孩子特别喜欢往地上扔东西，每次都能看得哈哈大笑。他们喜欢撕纸，甚至放在嘴里尝一尝，对于他们来说，世界是新奇的，每件东西都能成为玩具。

长大一点的孩子，喜欢和同龄的孩子一起游戏，即使是最简单的跑步比赛，都能玩上半天。对于孩子来说，游戏是她选择去做的任何事情，这是一种主动选择。

有一段时间内我们经常做核酸检测，朋友家的孩子一开始很害怕，哭闹着不肯做。后来她们玩了一个游戏，在核酸检测排队时，有个1米线，朋友和孩子说：“咱们来玩贪吃蛇的游戏吧，每个一米线都是我们的食物，轮到咱们了，就往前一格，吃掉它。”

两个人在排队时找到了自己的乐趣，一口一口吃掉食物。等快到的时候，朋友说：“现在贪吃蛇快到终点啦，我们等会就把嘴巴大大的张开。”

孩子开开心心做完检测，最后朋友夸夸她：“你刚刚真勇敢。”

孩子在游戏中驱逐了害怕，培养了自己的自信心。

我们看多了在核酸检测时大哭大闹的孩子，见过了很多家长用说教的方式和孩子沟通，最后发现，唠叨说教的效果最多等于零，那不如换个有趣的方式和孩子玩吧。

经常受挫的孩子，或无法通过游戏获得掌控感的孩子，通常会陷入一种困境，即“无力感的堡垒”。

他们容易缺乏勇气和自信，担心受伤、害怕被拒绝，逃避、不愿意主动探索世界，经常说：“我不会，我不想要……”。

我们要全身心与他们一起游戏，帮助他们走出困境、重建自信。

游戏随时随地都可能发生

很多父母会说：我哪有那么多时间总和孩子玩游戏？

其实仔细算一算，游戏的投入产出比非常高，毕竟我们花在唠叨、发脾气以及不停催促上的时间，加起来可比游戏的时间多出太多了。

有一次回家路上，我家孩子闹情绪不想走路，在一旁说到：“我好累，走不动了……”

以前我会说：“再坚持下，马上到家了。”或者“走不动也要走啊，不然咱们就没法回家了，妈妈可抱不动你。”

剩下的这段路就走得异常艰难，走几步孩子就闹一下。

这次我试了试新方法：“你看看脚下的格子，咱们数数看回家需要走几个格子？”

孩子把注意力放在格子上，不知不觉就快走到家了。她还会和我讨论：“有的格子大，有的格子小。妈妈，我们每一步都要在格子里，不能踩到线哦。”

在这种游戏的氛围下，我们轻轻松松就回家了，避免了争吵和唠叨。

游戏随时随地都能发生，有时孩子不愿意走，我们就采取和她比赛跑步的方式，也能马上调动起孩子的兴趣，自然而然的往前了。

游戏对于很多成年人来说并不是一件容易的事，因为我们早已失去了游戏的能力。很多家庭的生活很正常，但是缺少了热情和欢乐。

孩子天生就喜欢游戏，一个在童年时无忧无虑、尽情玩耍的孩子，长大后更容易获得轻松愉悦的好心态。

孩子在游戏中将内心的感触和情绪表达出来，他们不会也无法用别的方式告诉你。我们需要聆听，他们需要倾述，所以最好的方式是，父母用孩子的方式加入孩子的游戏中，让双方的语言处在同一频道上。