第34课作业:
1、经过一个月的P.E.T.实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享一两件你对孩子深入了解的过程呢？
孩子回来写作业之前会着急，情绪不好，觉得她是焦虑，等她作业写完自己心情就好起来了。我会和她说把时间安排好，然后在她旁边坐着看会儿书，陪着她，不会让她着急。
2、今天的“餐桌沟通”，对你有什么启发呢？
问题一：孩子吃饭要喂
总结一下，解决孩子喂饭问题的几个步骤：
第一，父母要想清楚，自己到底能不能接受给孩子喂饭，不能接受干脆不要喂；
第二，从孩子的生理、心理需求以及父母自身找原因，看看孩子出现这个问题的真正原因是什么，然后根据需求解决问题。
一般来说，做到了这几点，孩子吃饭不会有太难解决的问题。
问题二：孩子吃饭喜欢说话怎么办？首先，亲子关系。
很多父母在吃饭的时候，谈论的都是孩子没办法参与的话题，比如工作怎么样，哪个亲戚又怎么了。孩子想要说话，父母还说：“大人说话，小孩子不要插嘴！”
你是孩子，感觉如何呢？这就好比你在公司聚餐的时候，同事谈论的话题你完全不懂，你想问一句吧，他们还说：“我们说的你不懂，不要随便插嘴！”你这时候是不是很委屈，很愤怒，一点归属感都没有？
孩子也会这样，餐桌上本来是大家平等交流的地方，结果父母非要搞成一个小团体，把孩子排除在外，孩子能不捣乱吗？他不捣乱，如何得到你们的关注和陪伴？
所以，这个时候我们要做的不是我们都不说话，或者批评孩子，而是陪伴孩子，关注孩子，谈论一些孩子能听懂能参与的话题。
第二个方面，夫妻关系。
有时候父母的关系不好，孩子就会想尽一切办法修复父母的关系。如果父母冷战，在餐桌上谁也不理谁，可是如果孩子捣乱，父母就会齐心协力批评孩子，也不吵架也不冷战了。所以，孩子会越来越挑战，因为他认为这种方式可以帮助爸爸妈妈在一起。
我会在吃饭前和孩子聊些学校情况。等吃饭时她会安心些，不会说很多话。吃饭时父母尽量不多说话，要不让什么话题孩子都想参与，饭都会吃凉了。
