如何判定一个人是否厉害？
要是一个人拥有的知识体系可以解决自己遇到的各种问题，那他必定是个厉害的人。
一、知识与认知的区别
1、当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。
所以在个人成长领域，没有最优、最确定、最权威的认知体系，只有最适合我们当前状态的认知体系。
2、知识不一定能给我们带来认知能力，而认知能力必然包含有效的知识。有效的知识是能帮助我们判断、选择、行动、改变和解决实际问题的
阅读时，我唯一要做的事情就是：寻找触动点。
二、认知能力
遵循原理：
1、只有他人知识处于自我认知圈边缘的知识实际需求贴合紧密，使我们产生触动，可以与我们现有的知识进行关联。
而他人认知体系中的很多知识，纵使再有道理，如果距离我们的认知或需求太远，就相当于处在了学习的困难区
2、他人的认知体系刚好和我们的认知圈比较匹配。容易产生触动。
3、他人的“触动碎片”能够与自身紧密结合，慢慢变成自己的一部分，最终织出一张属于自己的认知网络。
三、建立认知体系
体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、概念或观点整合为应对这个世界的方法和技巧
搭建个人认知体系：打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络。
如何 搭建个人认知体系
（一）触动是最好的筛选器——触动学习法
1、用潜意识的感性能力筛选学习内容——通过情绪触动，识别与自身需求结合最紧密的内容。使这些内容学习让自己处在舒适区的边缘，进而进行高效学习、快速提升。
2、触动学习法——每日反思
每日反思，意识到每天最触动自己的那件事，不管是好的启发还是坏的体验，都写下来复盘，写得越细越好。
（二）用触动学习产生有效关联
为了留住新的触动点与自己的认知体系产生关联方法
一是用自己的语言重新解释新知识，这会促使自己原有的知识体系对新知识做出反应。
二是在需要的时候能够顺利提取知识，提取不出来的知识就是伪触动。
三是在生活中能够经常练习或使用这些知识，因为实践是产生强关联的终极方法。
所谓的学习成长，诸如阅读、写作、反思、培养习惯、练习技能、建立认知体系，等等
本质上都是一回事：在舒适区边缘，一点一点向外扩展。
