一类家长先知先觉， 二类家长当知当觉， 三类家长后知后觉， 四类家长不知不觉。
与孩子沟通中觉察自己的女性特质帮助我能够更多活出女性特质的方法，其实是来自于我的儿子还有爱人，因为我发现有一个很强势很男性化能量的母亲，就会有一个非常懦弱的儿子。如果你嫌你的男人不够有男子气概，不像个男人，不能撑起这个家，那是因为你太强悍。如果你真正爱你的男人，爱你的儿子，希望他能够成长为一个真正的男人的话，你就必须在他面前做一个小女人，然后你提出要求的时候，同样的话，那种能量和气度、力道就是不一样，对方听起来就是不一样。如果你不断在生活中操练，你会发现有一个阶段会发生改变。
就像我以前骂小孩，那就是不知不觉，自己觉得很得意，似乎小孩子就是要被骂的，这是不知不觉。
后来，我就是后知后觉：原来小孩子要鼓励，不能用骂的，温柔一点，要把孩子变得很懦弱，小儿子就是天生比较懦弱的个性，如果我再强势去压他，他就更弱了。
慢慢就当知当觉，正在掐着腰骂的时候，意识到“不对！不能骂”，应该要缓和一点跟说，温柔一点跟他说，这就是当知当觉。
之后在那边检讨，刚刚又说重话了，刚刚又生气了，刚刚又怎样了。再过来就会先知先觉，你真的那股气上来，再要骂出去的时候，停下来了。深吸一口气，换一种方式说，慢慢的，不断地观察自己。
