我想赚钱，我想月薪过万，我想健身，我想减肥，我想每天读一本书，我想。。。

对，你想。你一边想，一边拿起手机，看一会儿抖音，看一会儿微博，打个榜，刷个票，再一看表，已经过了中午了。

说好了和闺蜜一起早起去跑步，硬着头皮爬起床，走了不到一圈，肯德基早餐，玩儿会手机，如此两次，再也爬不起爱你的床。

说好跟老公一起健身，去了两次，天儿凉了，等天暖和些再去吧，怕感冒，接着，就是第二年的春天了；

说好跟单位同事一起吃减肥餐，吃到第三天，看见别人午餐一块鸡肉，满眼冒绿光，拉着同事晚上不吃个炸鸡绝不回家；

下定决心，每天必须读一本书，没看两分钟，要么是被电视吸引去了目光，要么是被手机带走了魂魄，总之，那本书再也没翻起过。

你和我一样吗？对未来拥有无数计划，无数想法，一直被搁置，偶尔想起来，还觉得心里痒痒的。那么我希望你可以认真看完我这篇文章并认真实践，相信一定可以改变你的现状，让你慢慢变得更好。

以下为干货内容，建议点赞收藏。

想赚钱，或者想做成一件事，先学会自律！

首先，我们需要知道，自律的核心是什么，自律不是我应该，而是我想要。

一个人因为健康而早起去锻炼，这是自律，一个人因为应该锻炼或者被其他人影响而早起去锻炼，这不一定是自律。

一个人因为热爱而早起去朗读，这是自律，一个人因为应该奋斗而早起去朗读，这不一定是是自律。

前者是自己想要，后者是社会道德强加给自己的，不一定是自己内心真正渴望的，连自己都不知道自己为什么要努力，为什么要锻炼，为什么要奋斗！

搞清楚了自律是想要这个概念，才能实现真正的自律。

1：挖掘内心渴望

康德说：没有目标的生活，恰如没有罗盘而航行。挖掘内心的渴望，就是帮助我们找到目标，找到自己真正想要的，而不是停留在应该的表面。

如何挖掘内心的渴望呢？

1）畅想未来

现在条件允许的话，请拿出一张纸，一支笔，给自己一段独处的时光，和自己对话。试着思考以下问题，并写下答案，想到什么写什么，不用在乎逻辑，不用在乎字迹，这时候只用发散你的思维，发挥你的想象：

a. 你将来想做什么？

我的答案是：我想2年内赚300万

b. 如果你不知道，那来思考这个问题：你将来想过什么样的生活？

c. 如果还不清楚，那来想另一个：你希望33岁的你是什么样子的，或者43岁，53岁，不同年龄段的自己是什么样的？

d. 如果你还没有答案，那写3个以上你想成为像他们那样的，或者想向他们学习的，现实中存在的人：可以是名人，身边的人……

好，发挥完毕，现在分类梳理一下你的想法：比如形象方面，金钱方面，人际关系方面，自我成长方面；内心丰富方面……

2）剖析自己

还是一张纸一支笔，对比刚才的分类，在每个分类下面写上自己的3个及以上优点，3个及以上缺点；完成后，对比未来和现在，分析并写下自己缺什么，需要补什么。

我分析完之后，发现自己要想能够2年内赚300万，那么我需要有学习如何经营，如何实践，如何面对客户，如何激励员工，如何理财，如何记账，分账等等这些都是我需要补的，都是我的目标。

2：专注做好一件事：

佚名说：只有专注在少数几件最重要的事情，不去操心一大堆无关紧要的细节，我们才能找到幸福。

a 确定一件事。我们分完类，发现有这么多的事情要去做：天哪，我的头要爆炸了。亲爱的，冷静，现在不需要你做这么多，你只需要做其中一件就好。

目标太多，事情太多反而容易懈怠，让自己失去掌控，最终一事无成。试想一下：你上完一天课，或者工作8个小时后，回到家里，还要阅读，跑步，记账，算账，写总结，写目标，做规划，每个还是最起码一小时，你这是为了虐死自己吗？我们要对自己好一点，尽量一段时间专注做一件事。

那问题来了，先做哪一件呢？

还是一张纸，一支笔：在每个目标旁边写上现在必须执行它的原因和现在不执行它也ok的原因，写完后自己来对比排除，选择一个最紧急最重要的领域先来提升；

如果这样还选不出来，那可以先选一个自己感兴趣的领域。因为想要坚持做一件事情，愉悦感和获得感很重要，如果刚开始你就把自己逼伤了，那这件事就没法往下玩了。

倘若一开始就把自己弄得两眼一抹黑，然后中间一断，再想坚持就难了，因为你的放弃有了借口。如果只有一件事，就想着：坚持一下吧，已经坚持这么多天了，放弃了好可惜。坚持的天数越多，越不想放弃，慢慢的就很自然了。

我分析之后，发现对我来说目前疫情之下，我除了做方案和细化目标，还需要在疫情期间有所收益，并且可以持续发展，目前能想到的就是进行写作。写曾经的经理，写生活里的琐事，从0开始学习，并且一直实践，这不，现在正在写简书，坚持日更，此刻正在拼命的敲打键盘吗？

b 拆解目标：大目标拆成小目标：比如：我今年的计划是：招揽200名客户，那分到每个月需要25名；分到每周，每周7名；分到每天，每天1名。

这就要求每天要有至少1-2个小时的时间，跟客户进行深度沟通，并努力拓展新的客户资源，1-2个小时进行方案完善，2-3个小时实践执行计划，除去每周30个小时的工作时间，时间还是比较紧张的。周六周日更是需要满负荷工作状态。

大家自己的目标也要拆解，从年到月，从月到周，从周到天，从天到小时，进而精确到时间段，我一般都精确到几分几秒。为了防止疲劳，我每次基本一个小时休息5-10分钟。

3：预设应对诱惑的机制：

弗洛伊德说：一个有道德的人，是一个心里感到诱惑就对诱惑进行反抗，而不会屈从于它的人。

在目标确立以后，我们在执行的过程中，总是会受到各种各样的诱惑。

我想：现在这个社会，对我们诱惑最大的就是手机了。有多少人，每天醒来，睁眼就是拿起手机，只要开始了就停不下来。

试想一下在古代，没有手机，没有电视，你能干什么？女生无非就是琴棋书画加女红，男生无非就是舞刀弄枪，舞文弄墨。

那怎么来应对手机这个诱惑呢？

创设环境。简单粗暴，除非必要，请把手机放在离你尽量远的位置，当然如果工作需要，请在电脑上登录微信或办公通讯软件即可，眼不见为净。

开始之前，预设一段时间后会出现的情况。先想象一下自己会遭遇的诱惑：学习或工作一个小时后，可能会想看手机，一看就看一小时。

然后给自己预设解决办法：想看手机时，去打一杯水，或者起来伸伸懒腰，做做眼保健操，活动活动继续学习和工作。

这就相当于打了预防针，已经产生抗体。你再遇到它时，做到心中有数，不易被诱惑侵蚀。

总结一下：如何实现真正的自律？

1. 挖掘内心渴望

2. 专注做好一件事

3. 预设应对诱惑的机制

最后送给大家一句话：萧伯纳说：自我控制是最强者的本能。

做到以上方法，几遍短时间内大家不能月薪过万，相信大家也一定能够做到真正的自律，早日实现人生目标，财务自由！