人在江湖飘，哪能不挨刀。
只要我们在和人打交道，就不免喜乐哀愁，我们都希望自己能百炼成钢，不屈不挠，就算遍体鳞伤，也能在下一秒活力满满。
许多高度敏感型人都有着强烈的责任感，认为自己需要承担整个世界的责任。从很小的时候起，我们就能感知到身边的不安和焦虑，并总是想尽办法去解决。
但是，我们自己心里都知道，那个打不死的，是小强，不是自己，自己的内心，其实敏感又脆弱，我们一直都想让自己变得强大，不以物喜不以己悲。
下边简单分析两本相关书籍，两本书类似，挑一本适合你的阅读吧，不求百毒不侵，但求安宁岁月。
第一本——《钝感力》（迟钝的能力）。
作者渡边淳一，讲述了现代人不要对日常生活太过敏感，从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，钝感力是“赢得美好生活的手段和智慧”。
钝感力的五项铁律：
1.迅速忘却不快之事。
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。
3.坦然面对流言蜚语。
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
这本书读来无趣，从生活，爱情，工作，健康等多方面来一一讲述钝感力对人的好处。
如和长者对话，唠唠叨叨嘟嘟囔囔，读来有点说教的意味，但满是善意，像小时候妈妈叮嘱我穿衣，翻来覆去唠叨穿暖的种种好处。
作为一个永远觉得自己三岁的人，我是不喜欢这种唠叨的。
这本书适合更年长的人读，年长的人经验多了，阅读时会常有共鸣，如与老友交谈，可能倍感亲切。
第二本——《高敏感是种天赋》
作者，伊尔斯·桑德。
她是心理治疗师，丹麦奥胡斯大学神学硕士，硕士论文以卡尔·荣格与索伦·克尔凯郭尔为主要研究方向。身为高敏感族的一员，她更了解高敏感族的心情与苦处。接受各类心理疗法的专业训练，现为丹麦心理治疗学会会员，并在丹麦国家教会担任教区牧师近十一年，现为心理咨询督导、培训讲师、专业讲师与心理咨询师。
她说:允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。跟自己的身体友好相处缓解焦虑。
意识到自己具有高度敏感性特质，可以帮助我们对正常群体有更广泛的认识。成为强健、外向、充满活力，重压之下也能欢乐前进的人，不再是“理想人格”的代名词。
意识到人类物种也有两种类型，在各自的类型中都存在其理想的境界。
接受自己是在整个人生中都需要不断学习的一个学问。
作为一个高度敏感型人，你具有非常发达的触角，因此你会非常清晰地感知到周围发生了什么。有时，我会希望自己能够将这些触角打结，用来阻止外界的信息进入到自己的大脑，这样一来我就可以聋一点儿，瞎一点儿，麻木一点儿。但这是不可能的，你唯一能做的就是找到正确看待你经历和感受到的一切的方法。
所以，钝感力可能是高敏感人群可望而不可及的一个能力，所以，敏感的“小王子”和敏感的“小公主”们，接受自己是一个高敏感的人反而会让你觉得轻松。
那么，现在我们知道了，《钝感力》这本书并一直在告诉我们钝感力的好处，却没有告诉我们如何培养自己的钝感力，而《高敏感是种能力》一直在不断与读者共情，让读者接受自己高敏感的事实，并且以宽容的态度告诉我们:没关系，即便你没那么活泼，没那么坚强，人们仍然是爱你的！
这两本书，恰巧适合不同人群，如果两本都读了，会更加宽容也说不定。毕竟你知道，不管是敏感的人还是迟钝的人，都各有好处，温柔善良，你会更加宽容的对待自己，更加温柔的对待他人。
感恩阅读，点赞温暖。
