“我已经很久没感受到快乐了！在这里一直都是负面情绪！”这是我前阵子想让我爸支持我离职找的理由，也是我认为自己没创作出更多内容的原因。
但因为之前闲着时也没写出太多内容，所以貌似幸福和快乐也不容易促成创作，但我没说这部分隐虑。
直到今天看书上让我愤怒，害怕时多问自己一个情绪清单，开采自己的情绪。而当幸福，快乐时不用做这些动作。
我才发现产生负面情绪的事件更易开采出内容，只是要刨除掉个人的感觉情绪，真诚地还原事情经过，这就是绝佳的专属素材。
又是开悟的一天。
开采负面情绪
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