分会会长周总结（A意向及全职会长版）

姓名：杨淇文

目前所属团：6团

本期坤学院的陪伴老师： 金弘督导

一、实修记载

本周全程参加早课天数：5

本周参加会长专属会了吗（参加了/未参加）：参加了

本周发出觉察日记天数：6

本周累积陪伴电话数量：9场多伴一

本周写聆听报告数量：

本周福报传承电话录音数量（15分钟以上合格录音）：1

本周福报传承天数：7

本周拿到福报传承训练入场券天数：7

本周帮助家庭个数：0

本周五福家庭落地打分（0-10分）：6

二、本周成长点：

1.面对变化更稳定了

2.一直在行动

3.放下了一些，学会了融合与接纳自己喜欢和不喜欢的，并坚持自己的事情去做到

三、本周成就（最好有数据）：

1.参与了9场多伴一

2.写了6篇觉察日记

3.主动跟妈妈提前沟通，关系更融洽，老公回家给老大过生日，全家八人在一起为老大庆祝生日。

四、本周发现自己还需要成长的点：

1.面对变化，还需要再稳定持续的去坚持

2.继续铺排计划落实做到

3.持续保持一颗平常心，聚焦目标

五、下周聚焦成长目标

1.继续落实落地细节

2.先关注人，再关注事情

3.多去同理赞美，聚焦拿结果

六、基于成长点的行动计划（要具体）：

1.说话前先同理赞美人

2.每天晚上睡觉前完成觉察日记

3.时刻提醒自己，你可以的！