这会带来什么不同?

焦点解决治疗既是来访者的中心取向,也是结果导向治疗。咨询师需要寻找代表结果而非过程的回应。

区分路径和目的地,过程和结果的关键问句十分简单~这会带来什么不同?比如:

咨询师:如果你可以倒倒苦水,你希望这会为你带来什么不同呢?

来访者:那我会觉得更轻松一些,感觉好一些

咨询师:如果你感觉更轻松一些,更好一些,你希望这会给你带来什么不同呢?

来访者:我会有更多的能量,感觉更积极一些

咨询师:如果你感觉有更多的能量、更积极,你会注意到自己做哪些和现在不同的事情呢?

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